A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

Lee Haney: Az igazi body building

Lee Haney: Az igazi body building
Lee Haney: Az igazi body building Lee Haney: Az igazi body building Lee Haney: Az igazi body building Lee Haney: Az igazi body building Lee Haney: Az igazi body building
Szerző
Lee Haney
Jim Rosenthal
Debrecen
'Lee Haney: Lee Haney: Az igazi body building ' összes példány
Kiadó: LAP-ICS Könyvkiadó
Kiadás helye: Debrecen
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 158 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 28 cm x 21 cm
ISBN: 963-7767-77-0
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Lee Haney az egyetlen ember a világon, aki nyolcszor nyerte el a Mr. Olimpia címet - méghozzá megszakítás nélkül. Mint saját televíziós műsorának házigazdája, egyike a legnépszerűbb body buildereknek a testépítés és a testedzés területén. Dolgozott Evander Holyfield nehézsúlyú bokszvilágbajnokkal valamint Kevin Willis kosárlabdázóval, és bebizonyította, hogy a súlyzós edzés képes növelni a teljesítőképességet más sportágakban is, atlantai edzőterme, a Lee Haney's World Clas Fitness Center a város rendelkezésére áll, hogy általános, jó egészséget és edzettségi állapotot biztosítson mindenkinek.
Lee Haney Az igazi body building című könyve azt az edzéstervet és szellemi felkészülést mutatja be, melyek hozzásegítették Haneyt, hogy győzzön a Mr. Olimpiákon. Kezdők és haladók egyaránt tanulhatnak Haneytől, ha követik az utasításait és tanulmányozzák a fotókat, melyek bemutatják a gyakorlatok helyes végrehajtását.
Lee Haney a Georgia állambeli Atlantában él feleségével, Shirleyvel és... Tovább

Fülszöveg

Lee Haney az egyetlen ember a világon, aki nyolcszor nyerte el a Mr. Olimpia címet - méghozzá megszakítás nélkül. Mint saját televíziós műsorának házigazdája, egyike a legnépszerűbb body buildereknek a testépítés és a testedzés területén. Dolgozott Evander Holyfield nehézsúlyú bokszvilágbajnokkal valamint Kevin Willis kosárlabdázóval, és bebizonyította, hogy a súlyzós edzés képes növelni a teljesítőképességet más sportágakban is, atlantai edzőterme, a Lee Haney's World Clas Fitness Center a város rendelkezésére áll, hogy általános, jó egészséget és edzettségi állapotot biztosítson mindenkinek.
Lee Haney Az igazi body building című könyve azt az edzéstervet és szellemi felkészülést mutatja be, melyek hozzásegítették Haneyt, hogy győzzön a Mr. Olimpiákon. Kezdők és haladók egyaránt tanulhatnak Haneytől, ha követik az utasításait és tanulmányozzák a fotókat, melyek bemutatják a gyakorlatok helyes végrehajtását.
Lee Haney a Georgia állambeli Atlantában él feleségével, Shirleyvel és két gyermekével, Joshuával és Olympiával.
Jim Rosenthal, a Weider-féle Egészség és állóképesség című újság főszerkesztője, mely súlyzós edzéssel, a diétával, a vérkeringést serkentő edzéssel és más állóképesség fokozó témákkal foglalkozik. Rosenthal Santa Monicában él, Kalifornia államban. Vissza

Tartalom

Egyéni fejlődésem a body buildingben1
Úton a történelemcsinálás felé, a Mr. Olimpia korszak áttekintése9
Az alapok felépítése25
Alapvető kidolgozottság haladóknak49
A Mr. Olimpia diéta111
A csúcsponton119
Tökéletes pózolás123
Body building sportolók számára143
Az akarat és az út157

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem