| Kiadó: | Polgár Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 135 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 29 cm x 29 cm |
| ISBN: | 963-9002-16-x |
| Megjegyzés: | Gazdagon illusztrálva fekete-fehér fotókkal. |
| Bevezetés | 8 |
| Bevezető az átdolgozott kiadáshoz | 10 |
| Háttér | |
| Hogyan alakultak ki ezek a módszerek | 12 |
| A probléma analízise | 13 |
| Tünetek | 13 |
| Izomtesztelés | 17 |
| Tudatosság | 17 |
| Az izomtesztelés | 17 |
| Az izomtónus meghatározása | 17 |
| Hogyan teszteljünk | 17 |
| Tesztelés pozíciók | 15 |
| Hogyan tanuljunk tesztelni | 15 |
| A tesztelés és az újratesztelés fontossága | 15 |
| Az izom tónusa és energiája | 15 |
| Strukturális tudatosság | 16 |
| Testtartás | 16 |
| A test struktúrájának megértése | 18 |
| A meridián-energiaáramlás filozófiája | 19 |
| Energia és erő | 19 |
| Mi a meridián? | 19 |
| A meridiánciklus | 19 |
| Az izombalansz | 20 |
| Izomtesztek | 22 |
| Erősítő technikák | 24 |
| Csigolyareflex-technika | 24 |
| Neurolimfatikus masszázspontok | 24 |
| Neuravaszkuláris pontok | 26 |
| A meridiánok | 27 |
| Akupresszúrás pontok | 27 |
| Az izomeredés- és izomtapadás-technika | 27 |
| A cerebrosipnális folyadék | 28 |
| CHALLENGE | 28 |
| PULZUSTESZT | 29 |
| Izmok- referenciaszekció | 30 |
| Hogyan használjuk az izomreferencia-szekciót | 30 |
| Supraspinatus | 33 |
| Teres major | 35 |
| Pectorlais major clavicularis | 37 |
| Levator scapulae | 39 |
| Nyakizmok (Flexorok-Extenzorok) | 41 |
| Brachioradialis | 43 |
| Latissimus dorsi | 45 |
| Trapezius | 47 |
| Opponens pollicis | 49 |
| Triceps brachii | 51 |
| Subscapularis | 53 |
| Quadriceps femoris | 55 |
| Abdominálisok | 57 |
| Peroneus | 61 |
| Sacrospinalis | 63 |
| Tibialisok | 65 |
| Psoas | 67 |
| Trapezius superior | 69 |
| Iliacus | 71 |
| Gluteus medius | 73 |
| Csípő-adductorok | 75 |
| Piriformis | 77 |
| Gluteus maximus | 79 |
| Teres minor | 81 |
| Sartorius | 83 |
| Gracilis | 85 |
| Soleus | 87 |
| Gastrocnemius | 89 |
| Deltoideus anterior | 91 |
| Popliteus | 93 |
| Pectoralis major sternalis | 95 |
| Rhomboideusok | 97 |
| Serratus anterior | 99 |
| Coracobrachialis | 101 |
| Deltoideus medius | 103 |
| Diaphragma | 105 |
| Tensor fasciae latae | 107 |
| IC-izmok | 109 |
| Quadratus lumborum | 111 |
| További balanszemléletek | 114 |
| A "kerék" használata | 114 |
| Az öt elem elmélete | 115 |
| Kiegészítő technikák | 118 |
| Táplálkozás | 118 |
| Allergiateszt | 119 |
| Víz | 119 |
| Izomspazmus (izomgörcs) | 120 |
| Hipertónus (fokozott izomfeszültség) | 120 |
| Izomgyengítés | 120 |
| Akupresszúrás fájdalomcsillapítás | 121 |
| Meridiánrezerválás | 121 |
| Érzelmi feszültség | 121 |
| Keresztbe lendítés (Cross-crawling) | 122 |
| Járás | 123 |
| Fülgyakorlat | 123 |
| Szurrogát (helyettesítő) tesztelés | 123 |
| Korlátozott látás | 124 |
| A 8-as enerigaáramok | 124 |
| Vészjelző (alarm-) pontok | 124 |
| Lépésteszt | 125 |
| Reaktív izmok | 125 |
| Végszó | 126 |
| Függelék | 127 |
| Táblázat | 128 |
| Izomtesztelési lista | 129 |
| Bibliográfia/Ajánlott olvasmányok | 130 |
| Index | 131 |
| TFH Szövetségek | 134 |
| A Nemzetközi Igazgatótanács | 135 |
| Magyar kineziológusok névsora | 136 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal