1.034.197
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Mozgással az energiáért
Kineziológiai gyakorlatok az egész családnak
| Kiadó: | Grizli Kiadó Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 205 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-8550-50-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A szerzők sokéves szakmai tapasztalataik alapján gyűjtötték össze azokat a mozgásgyakorlatokat, amelyekkel az Olvasó kedvet kap arra, hogy tegyen vaalmit magáért és egészségéért. A gyakorlatok megkönnyítik a nap mind a 24 órájában előforduló tennivalókat, így például:- a könnyebb reggeli felkelést,
- a világos gondolkodást,
- a stressz nélküli tanulást és munkát,
- a harmonikus együttélést másokkal,
- sportbalesetek elkerülését,
- önmagunk jobb megértését,
- egészségünk megszilárdítását,
- a kreatív életvitelt,
- betegség esetén a test öngyógyító erőinek összpontosítását,
- és így tovább - sok mindent, amire még álmában sem gondolt volna!
A Németországban és Ausztriában rendkívüli sikert aratott könyvet a család apraja-nagyja hasznosnak tartja.
Tartalom
| Előszó a magyar kiadáshoz | 13 |
| Előszó | 15 |
| 1. rész | 17 |
| Miért tegezzük az Olvasót? | 17 |
| Kineziológia, a világ legtermészetesebb dolga | 18 |
| Az Edu-kinesztetika története | 18 |
| A kezedben lévő könyv | 20 |
| A könyv története | 20 |
| A könyv tartalmához | 21 |
| Az energetikailag helyes mozgás aktivizálja életerőnket | 22 |
| A különbség a kineziológiai gyakorlatok és a torna között | 23 |
| Mellékhatások és összeférhetetlenség | 23 |
| Idegenkedés bizonyos gyakorlatoktól | 24 |
| Hol használod a kineziológiai gyakorlatokat? | 25 |
| A könyv használata | 27 |
| Szómagyarázat A-tól Z-ig | 29 |
| Agy-integráció | 29 |
| Csoportgyakorlatok | 29 |
| Edu-K gyorstorna öt percben | 30 |
| Energiapulzus | 30 |
| Érzelmek | 30 |
| Felsőfokú tanulmányok | 31 |
| Fókuszálás | 31 |
| Fülenergia | 32 |
| Inak | 32 |
| Integrált tanulás | 34 |
| Intuitív képességek | 35 |
| Kéz/szemkoordináció | 35 |
| Koponyalégzés | 36 |
| Központosítás | 36 |
| Légzési reflex | 37 |
| Medencelégzés | 37 |
| Medence-nyakszirt reflex | 38 |
| Mindennapos gyakorlatok | 38 |
| Öngyógyító reflex | 38 |
| Sport | 39 |
| Stressz | 40 |
| Szemenergia | 41 |
| Tanulás | 41 |
| Tanulási képességek | 41 |
| A gyakorlatok | 45 |
| Egy kép többet mond minden szónál | 47 |
| Energiagyakorlatok | 51 |
| Belső hozzáállás | 67 |
| A középvonal-keresztező mozgások | 74 |
| Nyújtó gyakorlatok | 123 |
| Gyakorlatsorok | 143 |
| Központosítás, hogy jól kezdődjön a napunk | 145 |
| A központosítás megtartása | 146 |
| Tanulni tudni kell! | 147 |
| Világos gondolkodás | 148 |
| Tanulás stressz nélkül | 149 |
| Jól érthető, gyors és folyamatos betűzés | 150 |
| Az olvasás és a megértés gyorsasága | 151 |
| Olvasás, befogadás, alkalmazás | 152 |
| Kifejező hangos olvasás | 153 |
| Lendületes írás | 156 |
| Számolás | 157 |
| Világos kifejezőképesség és odafigyelés | 158 |
| Stressz nélküli vizsga | 159 |
| Sportolás örömmel | 161 |
| Fókuszálás - az odafigyelés képessége | 162 |
| Hatékony munka írógéppel, számítógéppel | 163 |
| A személyes ökológia egyensúlya | 164 |
| Utazás busszal, gépkocsival, repülőgéppel | 166 |
| Gyors, könnyű fölkelés | 168 |
| A türelmes várakozás képessége | 169 |
| Helyes döntéshozatal | 170 |
| Lélekjelenlét | 172 |
| Orvoshoz menni - feszültség nélkül | 173 |
| Szabadidőnk értelmes eltöltése | 174 |
| Szervezőképesség | 175 |
| Képesség a konfrontációra és a dolgok tisztázására | 176 |
| Testünk fölkészítése az evésre és az emésztésre | 177 |
| Látogatás, látogatók fogadása | 178 |
| Helyesen élni a TV és video adta lehetőségekkel | 179 |
| A jó alvásért | 180 |
| A gyakorlatok áttekintése | 182 |
| Mit tehetünk, ha | 184 |
| Hogyan állítsuk össze magunknak egyéni gyakorlatsort? | 193 |
| A feladatlap használata | 194 |
| Az egyéni gyakorlatsorom | 196 |
| Túléálni - élni - megélni | 198 |
| Hol tanulhatunk kineziológiát? | 200 |
| A szerzők | 201 |
| Ajánlott irodalom | 205 |
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.