1.035.111
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Önvédelem
| Kiadó: | BM Tanulmányi és Kiképzési Csoportfőnökség |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Félvászon |
| Oldalszám: | 223 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrált. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
| Előszó | 3 |
| Módszertani útmutató | 5 |
| Fegyver nélküli önvédelem | 8 |
| Szabadulás a fogásokból | 11 |
| Fojtás és zubbonyfogás elleni védekezés | 27 |
| Ütések - rúgások védése | 34 |
| Késszúrások hárítása | 45 |
| Pisztoly- és géppisztolytámadás elleni védekezés | 56 |
| Földharc önvédelmi fogásai | 69 |
| Önvédelem gumibottal és alkalmi eszközökkel | 79 |
| Önvédelem gumibottal | 81 |
| Önvédelem alkalmi eszközökkel | 101 |
| Támadó fogások | 113 |
| Ütések - rúgások | 115 |
| Mást támadó ellenfél lefegyverzése | 167 |
| Cselgáncs | 183 |
| Általános alapismeretek | 185 |
| Dobások | 199 |
| Leszorítások, fojtásfogások, karfeszítés | 212 |
Témakörök
- Sport > Küzdősportok > Cselgáncs (judo)
- Sport > Küzdősportok > Egyéb
- Sport > Sportelmélet > Egyéb
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.