1.035.176
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Masszázs
Egészséges összhang
| Kiadó: | Alexandra Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Pécs |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 256 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 28 cm x 23 cm |
| ISBN: | 978-963-370-409-7 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Egy érintés többet mond minden szónál: vigasztal és megnyugtat. Pusztán a kezünk érintésével gondoskodást és enyhülést nyújthatunk másoknak, feloldhatjuk a feszültséget, és megszabadíthatjuk az izmokat a bennük felhalmozódott méreganyagoktól. Akár az izmok ruganyossága, akár a jó közérzet elérése a cél, a masszázs jótékony hatással van a testre, az elmére és a lélekre. Ez a csodálatok képekkel illusztrált kézikönyv egyértelműen és világosan írja le az egyes alapfogásokat, amelyekből végül összeáll egy teljes masszázssor.Gyógyító érintésünktől minden ismerősünk jobban fogja érezni magát.
Tartalom
| Bevezetés | 7 |
| Érintés és masszázs | 7 |
| A masszázs története | 9 |
| Anatómia | 10 |
| A masszázs hatásai | 12 |
| Ellenjavallatok | 14 |
| Masszázsolajok | 17 |
| Az olajok | 18 |
| Bázisolajok | 20 |
| Illóolajok | 24 |
| Az illóolajok használata | 31 |
| Olajkeverékek | 32 |
| Felkészülés a masszázsra | 35 |
| Önmagunk felkészítése | 36 |
| Partnerünk felkészítése | 39 |
| Bemelegítés | 40 |
| Kapcsolat a partnerünkkel | 45 |
| Hogyan használjuk a könyvet | 46 |
| Alaptechnikák | 47 |
| Fogások | 49 |
| Nyugtató masszázs | 63 |
| Gyorslista | 90 |
| További technikák | 97 |
| Fogások | 99 |
| Élénkítő masszázs | 117 |
| Gyorslista | 150 |
| Haladó technikák | 161 |
| Fogások | 163 |
| Haladó masszázs | 179 |
| Gyorslista | 212 |
| Önmasszázs | 227 |
| Gyorslista | 240 |
| Masszázs után | 247 |
| Szakirodalom | 253 |
| Tárgymutató | 254 |
| Köszönetnyilvánítás | 256 |
Témakörök
Caron Bosler
Caron Bosler műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Caron Bosler könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.