1.038.111

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Szertornagyakorlatok

Szerző
Fordító
Lektor

Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 89 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés3
Általános útmutatások5
A szertornagyakorlatok végrehajtásának technikája14
Billenések14
Támaszbalendülések előrelendülettel23
Támaszbalendülés hátralendülettel29
Forgások hátra36
Forgások előre44
Kelepfellendülések51
Vállátfordulások58
Az oktatás módszertanának alapjai63
A gyakorlatok oktatásának módszerei65
Rávezető gyakorlatok megválasztásának alapelvei66
Általános mószertani feladatok67
Részletes módszertani feladatok67
A sportolók testi felkészítése69
A mozgáskézség kialakítás69
A mozgás elképzelése69
A mozgás begyakorlása72
A készség megerősítése és tökéletesítése77
Mechanikai útmutató: Kerezsi Endre82

Ukran Szevesz

Ukran Szevesz műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Ukran Szevesz könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv