1.072.115

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Idén is elvégeztük könyves visszatekintésünket: megnéztük, vásárlóink melyik könyveket és témaköröket kedveltél leginkább. Vannak kötetek, melyek tartják tavalyi pozíciójukat, vannak szerzők, akik újonnan kerültek a kedvencek listájába, míg a klasszikusok továbbra is toplistások maradtak. Ha tavaly lemaradt valamiről és azt pótolná, vagy a januári búskomorság ellen keresne bevált tippeket, bátran ajánljuk válogatásunkat! Legyen 2025 is az olvasás éve!
2024 KEDVENC KÖNYVE

Emeran Mayer

A bél-agy kapcsolat

Miként javíthatjuk közérzetünket, enyhítve a hangulatingadozásokat, a szorongást, a depressziót és a fáradtságot? Hogyan gyógyíthatjuk az emésztőrendszert és erősíthetjük meg immunrendszerünket a megfelelő étrenddel? Tehetünk valamit azért, hogy megelőzzük az olyan neurológiai betegségek kialakulását, mint a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór? Miként segíthetjük elő a fogyást az egészséges emésztés és a maximális tápanyagfelszívódás támogatásáva? Kezelhetjük az olyan emésztési kellemetlenségeket, mint a gyomorégés és a puffadás? Az utóbbi évek döbbenetes kutatásainak köszönhetően a bél-agy kapcsolat ismét a figyelem középpontjába került, s már azt is tudjuk, hogy az agyunk és az emésztőrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással. A bélrendszer a benne élő mikrobákkal szoros kölcsönhatásban képes befolyásolni alapvető érzelmeinket, viselkedésünket, sőt, számos döntésünket is – és távolról sem csak azokat, amelyek az ételekkel függenek össze. Mint ahogy az átélt érzelmeink is közvetlenül hatnak emésztőrendszerünk állapotára és egészségére. A könyv elolvasása után garantáltan másként tekintünk majd testünkre és pszichénkre, mint eddig.

AZ ÉV TOVÁBBI TOPLISTÁS KÖTETEI
2024 LEGNÉPSZERŰBB ANTIKVÁR TÉMAKÖREI
2024 KEDVENC MAGYAR SZERZŐI
2024 KEDVENC KÜLFÖLDI SZERZŐI
Kíváncsi, hogy milyen könyvújdonságokat hoz 2025? Itt tud körülnézni: