| Előszó | 3 |
| A nemzetvédelem biológiai irányelvei | 5 |
| A biológia térhódítása | |
| A természettudomány a nemzetvédelem szolgálatában | |
| Társadalmi biológia | |
| Az egyenlőség téveszméje | |
| A variációk törvénye | |
| A társadalmi kiválasztás élettani tényezői | |
| Az organikus társadalom felépítése | |
| Kultúra és biológia | |
| Spengler: Kultúra és faji lélek | |
| A kultúrák szétesése | |
| A fajhigiénia alapvető problémái | |
| Vérmérgezés vagy faji öngyilkosság? | |
| Az asszimiálció | |
| Bioökonómia | |
| A magyarság életereje | 44 |
| A népszaporodás mint történelmi és nemzetvédelmi tényező | |
| A magyarság népszaporodási multja | |
| Trianon a nemzetbiológia tükrében | |
| Népszaporodásunk jelenlegi állása | |
| A népzsugorodás veszélye | |
| Az organikus nemzetvédelem eszközei | |
| A magyarság biológiai jövője | |
| Népegészségügy, népszaporodás és a magyar jövő | 68 |
| A népegészségügy kihatása a népszaporodásra | |
| Népegészségügyünk fejlődése | |
| Hogyan lehet megmenteni évente 50.000 halálra ítélt ember | |
| A népbetegségek pusztítása | |
| Fertőző betegségek, tbc., nemi betegségek, csecsemő halálozás | |
| A népegészségügy szociális problémái | |
| A népegészségügy jövője | |
| Védekezés a fajrontó betegségek ellen | 91 |
| A fajrontó betegségek meghatározása | |
| Csírasejtártalmak: alkohol, szifilisz, röntgen, stb. | |
| Védekezés a csírasejtártalmak ellen | |
| Az örökletes betegségek eredete és fajrontó hatása | |
| Az örökletes betegségek elterjedése Magyarországon | |
| Védekezési módszerek: sterilizáció és higiénikus házasság | |
| A magyar fajegészségügy jelenlegi állása | |
| Minőségi népszaporodás | 116 |
| A pozitív eugenika feladatai | |
| Ideális és reális célkitűzés | |
| Az elit principiuma | |
| A fajnemesítés feltételei | |
| A kiválasztás nehézségei | |
| A gyakorlati eugenika eszközei | |
| A Vitézi Rend eugenikai jelentősége | |
| A középosztály biológiai öngyilkossága | |
| A családi terhek kiegyenlítése | |
| Telepítés és minőségi népszaporodás | |
| Irodalom | 143 |