1.031.459

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Alapkiképzés 3.

Tűzoltói testnevelés


Kiadó: Magyar Országos Tűzoltó Szövetség
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 138 oldal
Sorozatcím: Kárelhárító gyakorlati szabályzat tűzoltóság számára
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 14 cm x 11 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrált. Nyomatta Ifj. Kellner Ernő könyvnyomdája, Budapesten.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Általános rendelkezések.
1. §. Bevezetés.

A korszerű kárelhárító tűzoltóság nemzetvédelmi feladatainak teljesítése közben szakadatlan küzdelmet folytat a tűz, víz, földrengés, légitámadás,... Tovább

Előszó

Általános rendelkezések.
1. §. Bevezetés.

A korszerű kárelhárító tűzoltóság nemzetvédelmi feladatainak teljesítése közben szakadatlan küzdelmet folytat a tűz, víz, földrengés, légitámadás, szélvihar, műszaki balesetek stb. kártevései ellen. A működő tűzoltócsapatban kizárólag azok az erők érvényesülnek, amelyeket az iskolában, ifjúsági intézményekben, a katonai kiképzés és végül a tűzoltó nevelés terén hosszú évek tervszerű és áldozatos munkájával beléje fektettünk. A tűzoltói kötelesség sikeres teljesítésében a küzdelemre felkészülésnek rendkívül fontos szerepe van. A küzdelemre való általános felkészülésben pedig a tűzoltók testi és lelki előkészítése a legfontosabb tényező. Minél kisebb egy nemzet, annál inkább törekednie kell a mennyiségbeli hátrányt a minőség terén ellensúlyozni. Vissza

Tartalom

I. FEJEZET.
Általános rendelkezések.
1. §. Bevezetés - 7
2. §. A tűzoltói testnevelés felosztása 9
3. §. Sportpályák létesítése és sportfelszereléssel ellátása 13
4. §. Tüzoltóversenyek és sportversenyek rendezése 14
II. FEJEZET.
Reggeli torna.
5. §. Általában 15
6. §. A reggeli torna végrehajtása 17
7. §. Az oktatás módszere 18
A) Szabadgyakorlatok.
I. Gyakorlatcsoport 21
II. Gyakorlatcsoport 32
III. Gyakorlatcsoport 43
IV. Gyakorlatcsoport 54
V. Gyakorlat csoport 65
VI. Gyakorlatcsoport 75
B) Eszközforgatás.
8. §. Általában 83
VII. Gyakorlatcsoport 85
VIII. Gyakorlatcsoport 87
C) Talajtorna
9. §. Általában 90
10. §. A gyakorlatok végrehajtása 90
D) Játék.
11. §. Általában 95
12. §. Játékszabályok 96
III. FEJEZET.
Tűzoltó torna.
Ügyességi gyakorlatok.
§. Általában 111
§. Előkészítő gyakorlatok 120
A) Gyakorlatok gerendán, pallón vagy rúdon:
Gyakorlatok alacsony gerendán 122
Egyensúlygyakorlatok alacsony, vízszintes és rézsútos gerendán 124
Gyakorlatok magas gerendán 125
B) Gyakorlatok rúddal 126
C) Gyakorlatok kötéllel 127
D) Akadályon való áthatolás:
Ugrással 128
Mászással 130
E) Mászógyakorlatok 132
F) Emelési és hordási gyakorlatok különböző akadályokon keresztül 133
G) A kúszó-, és műszaki mentőpálya alapgyakorlatai 133
15. §. Főgyakorlatok.
Kúszópálya főgyakorlatok:
A) Gázálarc nélkül 134
B) Gázálarccal 135
Műszaki mentőpálya főgyakorlatok 135
16. §. Támpontok az oktatás módszeréhez 136
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv