1.035.061
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Étkezési tanácsok idős embereknek
| Kiadó: | Országos Egészségnevelési Intézet |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 16 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 14 cm x 10 cm |
| ISBN: | 963-322-171-4 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Az évek múltával nemcsak az ízlés változik, hanem azt is kénytelenek vagyunk észrevenni, hogy már nem tudunk olyan "jóízűen" és annyit enni, mint azelőtt, hogy egyik-másik étel "nehéznek" bizonyul,... TovábbElőszó
Az évek múltával nemcsak az ízlés változik, hanem azt is kénytelenek vagyunk észrevenni, hogy már nem tudunk olyan "jóízűen" és annyit enni, mint azelőtt, hogy egyik-másik étel "nehéznek" bizonyul, puffadást, teltségérzést, kellemetlen gyomortáji nyomást okoz. Az életkorral párhuzamosan változik az emésztőrendszer teljesítőképessége is, ennek következményei az említett panaszok, és ezért kényszerülünk alkalmazkodni a működésbeli csökkenéshez. Ezért eszik az idősebb ember kevesebbet, és el-elhagyja a nehezebben emészthető, nagyobb zsiradéktartalmú, erősebben fűszerezett ételeket. Az idős ember táplálkozása megegyezik a felnőttek egészséges táplálkozási szabályaival, a különbség talán leginkább abban van, hogy már a kisebb étkezési hibák is hamar bekövetkező rendellenességeket váltanak ki. Gyorsabban mutatkozik a helytelen táplálkozás következménye: a vitaminhiány, az elhízást, a cukorbaj, az érelmeszesedés szövődményei stb. A helyes táplálkozással a felnőtt és az idősebb ember is egészségét védi, de bizonyos koron túl ez sokkal nyilvánvalóbb. Érdemes tehát az életkornak megfelelő szabályokra jobban odafigyelni, és megtartani azokat. VisszaTémakörök
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A borító enyhén kopott.
Állapot:
Jó
940 ,-Ft
5
pont kapható
Kosárba