Házi gyógymódok

Nyerje vissza egészségét természetes úton!/Betegségmegelőzés és öngyógyítás

Kiadó:	Black & White Kiadó
Kiadás helye:	Nyíregyháza
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	176 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-238-017-9

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ez a könyv tudatosan érthető nyelven egyszerű utakat szeretne bemutatni, melyek a hatékony öngyógyítást segítik elő, és a terápiák eredményességét növelik.
Hogy önmagunkon tudjunk segíteni, magunknak kell kezdeményezni, mégpedig életmódunk és egészségünk tudatos alakításával. Ezért a könyv első felében a tudatosan alakított egészséges életmód alapjait mutatjuk be. Az itt bemutatott természetgyógyászati módszereket és a régóta bevált háziszereket nemcsak gyógyításra, hanem az immunrendszer megerősítésére és ezáltal a betegségek megelőzésére is lehet használni. Azonban mindig ügyelni kell arra, hogy a természetes gyógymódok összhangban legyenek a test öngyógyító mechanizmusával.
A betegségek felsorolásánál ismertetjük a kialakulás okait, a megelőzés lehetőségeit, az öngyógyítás módszereit, s azt, amikor orvoshoz kell fordulnunk.

Tartalom

Táplálkozás	5
A karcsúsító szerek és az önkínzó fogyókúrák nem vezetnek semmi jóra	6
Testkontroll - a kiegyensúlyozott alternatíva	7
Negatív kalóriájú zöldségek	8
Az egészséges táplálkozás alapelvei	10
A szervezet megtisztításának legjobb módja: a böjt	14
Mozgás és sport	17
Mindig figyeljen a helyes testtartásra	17
Mozgás a hétköznapokon	21
A pszichikai egyensúly	23
Maradjon higgadt	23
Emelkedjünk felül a stresszen	24
A tudatos lélegzés maga az élet	27
Az alvás nélkülözhetetlen egészségünk érdekében	30
Természetes öngyógyító módszerek	32
Óvakodjon a túlzott és indokolatlan gyógyszerfogyasztástól	33
Természetgyógyászati módszerek	36
Fedezze fel újból a már jól bevált háziszereket	37
Vizes kezelések	42
Vegye igénybe a gyógynövények segítségét	44
Illatterápia	49
Az életenergia és a meridiánvonalak	56
Öngyógyító eljárások	59
Az immunrendszer gyengesége	60
Időjárás-érzékenység	61
Sclerosis multiplex	62
Idegzsábák	63
Ideggyulladások, idegbetegségek	64
Fejfájás	65
Migrén	67
Alvászavarok	69
Depresszió	71
Idegesség	73
Szív- és érrendszeri megbetegedések	75
Szívroham/Heves szívdobogás	76
Színinfarktus	77
Angina pectoris	79
Vérkeringési zavarok	80
Vérellátási zavarok	81
Vérnyomás-ingadozás	82
Érelmeszesedés	84
Vérszegénység	86
Visszér	87
Vérömleny	89
Influenza	90
Rekedtség	91
Nátha	93
Szénanátha	94
Melléküreg-gyulladás	95
Kellemetlen szájszag	96
Orrvérzés	97
Mandulagyulladás/Angina	98
Torokgyulladás és torokfájás	99
Asztma	100
Bronchitis	102
Tüdőgyulladás	104
Szájfekély	105
Étvágytalanság	106
Farkasétvágy	107
Gyomorégés	109
Epekő	110
Májgyulladás	111
Májpanaszok	113
Hasnyálmirigy-gyulladás	115
Gyomorideg	116
Gyomornyálkahártya-gyulladás	118
Gyomorfekély	119
Émelygés	121
A bélrendszer betegségei	122
Bélgörcsök	124
Nyombélfekély	125
Puffadás	126
Hasmenés	127
Székrekedés	128
Aranyér	130
Végbélnyílás-repedés	132
Vakbélgyulladás	133
Hashártyagyulladás	134
Vesemedence-gyulladás	134
Vesegyengeség/-elégtelenség	135
Vesekő	136
Hólyaghurut	138
Hólyagrenyheség	139
Rovarcsípések	140
Égési sérülések/Leégés	141
Kelés	142
Szőrtüszőgyulladás	143
Szemölcsök	144
Bőrkeményedés/Tyúkszem	145
Csalánkiütés	146
Pikkelysömör	147
Ekcéma/Dermatitis	148
Herpes simplex	151
Övsömör	152
Arthrosis/Artritis	153
Köszvény	155
Hátfájás	156
Lumbágó	159
Isiász	160
Izomgörcs	162
Izomhúzódás/Izomszakadás	163
Cukorbetegség	164
Rákos megbetegedések	166
Prosztatapanaszok	170