1.031.459

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

...hogy jól álljon a bikini!

Négyhetes fitneszprogram

Fordító

Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 26 cm x 20 cm
ISBN: 963-368-653-9
Megjegyzés: Színes fotókkal gazdagon illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés6
Előszó
Bikiniben vonzóan
Felkészülés a bikinire
Hogyan legyünk csinosak bikiniben
Fogyás
Alakformálás
A bőr és a szépség
Méregtelenítés20
Diétaterv
Zsírégető gyakorlatok
Tízperces hasizom-erősítés
A bőr és a szépség
Fogyókúra46
Diétaterv
Zsírégető gyakorlatok
Tízperces farizom-erősítés
A bőr és a szépség
Szépség74
Diétaterv
Zsírégető gyakorlatok
Tízperces combizom-erősítés
A bőr és a szépség
Energia100
Diétaterv
Zsírégető gyakorlatok
Tízperces felsőtestedzés
A bőr és a szépség
Tárgymutató126
Köszönetnyilvánítás128
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
...hogy jól álljon a bikini! ...hogy jól álljon a bikini! ...hogy jól álljon a bikini!
Állapot:
2.440 Ft
1.700 ,-Ft 30
15 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
...hogy jól álljon a bikini! ...hogy jól álljon a bikini! ...hogy jól álljon a bikini! ...hogy jól álljon a bikini! ...hogy jól álljon a bikini!

A borítón ragasztásnyom látható.

Állapot:
2.440 ,-Ft
22 pont kapható
Kosárba
konyv