1.035.157
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Új könyv
Mozgásban az egészség
| Kiadó: | Tarsago Magyarország Kft. |
|---|---|
| Kiadás éve: | |
| Oldalszám: | 320 oldal |
| Nyelv: | |
| Méret: | 210 mm x 280 mm |
| ISBN: | 9789632893068 |
Tartalom
Hogyan kamatoztassuk a mozgás gyógyító erejét egy egészségesebb, energiával teliéletért?
Bizonyára önnek is tanácsolták már, ha egészségügyi problémával küzdött, járjon
rendszeres kontrollra, szedje az orvos által felírt tablettákat és pihenjen. Ha már
megfordult a fejében, hogy valami hatékonyabb megoldás után nézzen, akkor ezt a
könyvet haszonnal forgatja majd!
A testmozgás nem csak a dagadó izmokról és a kockahasról szól, hanem segít
visszanyerni és megtartani az egészségünket. Megtudhatja, hogyan győzheti le aktív
életmódra váltva a cukor-, a szívbetegséget, az ízületi gyulladást, a magas vérnyomást
és tarthatja kordában a koleszterinszintjét. Hogyan veheti fel a harcot az allergiával,
mit tehet, ha levert, de még az emlékezet apró kihagyásait is korrigálhatja!
Megismerhet olyan egyszerű mozdulatsorokat, amelyek védenek a megfázás ellen,
javítják az anyagcserét, megkönnyítik a fogyást, és hosszú távon energiával töltik fel.
Meglepő, de igaz, hogy az egész napos ücsörgés megelőzi a dohányzást az
egészségügyi rendellenességeket kiváltó tényezők rangsorában. Pattanjon fel a
székből, hiszen a könyv nyújtotta útmutatással könnyen elérheti a célt, ami nem más,
mint az egészség és az életerő.
Témakörök
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Olvasatlan példány
Állapot:
Új
8.990 Ft
8.540,-Ft
Kosárba