1.035.020
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Testmozgás és napi aktivitás
Aktív élet - jobb közérzet/COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease - Krónikus Obstruktív Légúti Betegség
| Kiadó: | CMPMedica Információs Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 23 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Színes illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Tartalom
Az optimális testmozgás 4A helyes légzéstechnika 5
A testmozgás hatásainak mérése 6
A biztonságos testmozgás feltételei 7
Testmozgással az aktív életért 8
A hajlékonyság növelése 10
A fizikai erő növelése 12
Takarékoskodjon az erejével 14
Hétköznapi mozgásformák 16
A hálószobától a fürdőszobáig 18
A helyes étkezés 20
Ház körüli munkák 22
A jobb életminőségért 23
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.