Próbálja ki megújult, VILLÁMGYORS keresőnket!

963.190

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig!

50 út az egészséges szívhez

Szerző
Szerkesztő
Fordító

Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 270 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 14 cm
ISBN: 963-368-251-7
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér fotóval, illusztrációval.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó7
Táplálkozás
Felejtse el a diétát!15
Fogyasszon zsíros ételeket!23
Igyon vörösbort!30
Éljen szíve szerint!35
Fogyasszon vitaminokat!40
Örömmel egyen!61
Tanuljon görögül!65
Fogyasszon ásványi anyagokat!69
Vége a koleszterinstressznek!74
Legyen biológus!80
A Barnard-étrend
Richard Gerer mesterszakács receptjei41
Stressz
Ne féljen a stressztől!87
Fékezze meg mobiltelefonját!95
Szedjen Viagrát!101
Szeresse Brahmsot!106
Aludjon az irodában!109
Tartson szünetet!112
Álmodjon szépeket!117
Mutassa ki foga fehérjét!122
Tartson szünetet!127
Ne dohányozzon!129
Környezet
Kerülje a zajokat!139
Ne tűrje meg a füstöt!146
Maradjon szomjas!151
Legyen titokzatos!158
Állítsa meg a mobilterrort!162
Szálljon ki!165
Melegítse fel szívét!169
Aludjon jól!171
Szeresse az állatokat!174
Fogadja be a fényt!177
Mozgás
Mozduljon!179
Legyen győztes!185
Telefonálja fitté magát!189
Mutasson példát!193
Adjon vért!196
Élvezze a szexet!199
Legyen sportos!205
Tervezzen!208
Hagyjon időt magának!213
Legyen kreatív!216
Hozzáállás
Mutassa ki érzelmeit!221
Nevessen tiszta szívből!229
Engedjen a bánatnak!237
Ne bosszankodjon!241
Legyen őszinte!245
Találja meg barátait!249
Higgyen valamiben!252
Változtasson!257
Használja az agyát!260
Kezdje el ma!264
Utószó267
Irodalom269

Prof. Christiaan Barnard

Prof. Christiaan Barnard műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Prof. Christiaan Barnard könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem