| Kiadó: | CF-NET Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 55 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-00-5484-1 |
| Gondolatok a vércsoportoknak megfelelő táplálkozásról | 5 |
| Előételek | 10 |
| Töltött paradicsom szardíniahabbal | 10 |
| Paradicsomos padlizsán | 10 |
| Tojás "gomba" | 11 |
| Lazackrémmel töltött tojás | 12 |
| Majonézes csirkesaláta | 13 |
| Avokádókrém | 13 |
| Sonkatekercs | 14 |
| Sárgarépa torta karfiollal | 14 |
| Töltött csiga | 15 |
| Arany póré | 16 |
| Göngyölt kínai kel | 16 |
| Fürjtojás koktél | 17 |
| Halkoktél | 17 |
| Dinnyekelyhek | 18 |
| Levesek | 19 |
| Halászlé egyszerűen, csészében | 19 |
| Sáfrányos bárányleves | 19 |
| Fokhagymaleves másképpen | 20 |
| Árpagyöngyös pulykahúsleves | 21 |
| Trópusi gyümölcsleves egyszerűen | 22 |
| Borhableves | 22 |
| Feltétek | 23 |
| Halfilé bazsalikomos mártásban | 23 |
| Csuka egészben, tejfölös tormamártással | 24 |
| Göngyölt pulykamell | 25 |
| Gesztenyével töltött, rántott pulykamell | 25 |
| Citromos jércemell | 26 |
| Pekingi kacsa | 27 |
| Banános pulykatekercs | 27 |
| Aszalt szilvás kacsasült | 28 |
| Pulykamell gombával, cserépedényben | 28 |
| Házinyúlérmék citromos krémmártásban | 29 |
| Krémben sült zöldségek | 30 |
| Meleg töltött tojás brokkolival | 31 |
| Zöldségfasírt | 32 |
| Zöldséges pástétom (paslida) | 33 |
| Diófasírt | 33 |
| Csirke szezámbundában | 34 |
| Ananászos tofu édes-savanyú mártásban | 34 |
| Szójás golyók keletiesen | 35 |
| Mézes sült csirke | 35 |
| Fűszeres tonhalszelet | 36 |
| Fokhagymás ponty | 37 |
| Tallinni kapros heringsaláta | 37 |
| Köretek | 39 |
| Currys rizs | 39 |
| Főtt rizs gyömbérrel | 39 |
| Pirított rizs zöldséggel | 40 |
| Ananászos párolt savanyúkáposzta | 40 |
| Póré-sárgarépa köteg | 41 |
| Saláták | 42 |
| Salátával töltött alma | 42 |
| Brokkolisaláta mustáros-tojásos öntettel | 42 |
| Citromos spárgasaláta | 43 |
| Hagymás-olajos sárgabab saláta | 43 |
| Kelbimbó saláta zöldfűszeres öntettel | 44 |
| Savanyú káposzta- és almasaláta | 44 |
| Kínai kel joghurtmártással | 45 |
| Sütemények | 46 |
| Almáspite | 46 |
| Almatorta | 46 |
| Gyümölcsrizs | 47 |
| Holland almaédesség | 48 |
| Zabpehely kehely | 48 |
| Sárgarépa sütemény | 49 |
| Császármorzsa (pehelyből) | 49 |
| "Sündisznó" zabpehelyből | 50 |
| Zabpehely szelet gyermekek részére | 51 |
| Kelt csiga különféle töltelékkel | 51 |
| Mézes püspökkenyér | 52 |
| Gesztenyetorta | 53 |
A borító széle töredezett.
