A 100 legjobb fogyókúrás finomság

Szerző

Lurz Gerda

Szerkesztő

Toró Elza

Kistarcsa

'Lurz Gerda: A 100 legjobb fogyókúrás finomság ' összes példány

Kiadó:	Sajgó és Társa Bt.
Kiadás helye:	Kistarcsa
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	79 oldal
Sorozatcím:	A 100 legjobb
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-036-769-6

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A mérték...	3
Ananásszal töltött jércemellfilé	5
Áfonyával töltött alma	5
Bogyóssaláta borhabbal	6
Bolgársaláta	6
Brokkolis sonkatekercs	7
Burgonyapüré brokkolival	7
Burgonyás almapüré köretnek	8
Citromhab	8
Cékla-alma saláta	9
Cukkinis lecsó	9
Csirkehússal töltött paprika	10
Dinnyesaláta	10
Egyszerű almaszósz	11
Eperkrémleves	11
Erdőszéli gombás tojás	12
Fejes saláta rokfortöntettel	12
Fokhagymás busaszelet	13
Francia almatorta	13
Füstölt lazac bazsalikomkrémmel	14
Füstölt sajttal töltött paradicsom	14
Fűszeres busaszelet roston	15
Fűszeres meggykocsonya	15
Görög uborkasaláta	16
Grépfrút-saláta	16
Gyöngyhagymás pirított csirkemáj	17
Hagymával sült sertéskaraj	17
Hawaii csirkemell kímélőn	18
Házi túró rudi	18
Heringsalátával töltött uborka	19
Hideg uborkaleves	19
Hússal töltött alma	20
Joghurtos almasaláta	20
Joghurtos zöldfűszeres mártás	21
Karikás virslisaláta	21
Káposztaleves	22
Kétszínű pirított zöldségtál	22
Kivi-szörbet	23
Kocsonyázott zöldség	23
Kovászos uborka töltve	24
Köményes káposztasaláta	24
Kukoricás csirkeragu	25
Majonézes almasaláta	25
Mazsolás almakompót húsok mellé	26
Májjal töltött tojás	26
Mediterrán rakott csirke	27
Meggyes gesztenyepuding	27
Mézes almahab	28
Mézédes sárgadinnye	28
Mustáros lencsesaláta	29
Nagypapa tormás mártása	29
Narancsfánk	30
Narancshab narancskehelyben	30
Narancs ínyenc módon	31
Narancsos almaleves egyszerűen	31
Narancsos túrókrém	32
Nyers céklasaláta	32
Paprikasaláta	33
Paradicsomkosárkák	33
Paradicsom olasz módra	34
Paradicsomsaláta	34
Parajos csirkemellrolád	35
Parajpüré rántottával	35
Párolt almás káposzta	36
Pontyszelet citromfüves mártással	36
Pontyszeletek kapros káposztával	37
Póréhagymaleves	38
Pritaminos túrósajt	38
Rákkal töltött tojás	39
Ribizlis töltött tojás	39
Ribizlis túróhab	39
Sajtba bújt halfilé	40
Sajtos-almás répasaláta	40
Sajttekercsek	41
Savanyú káposztás almasaláta	41
Sárgabaracos csirkemell	42
Sárgarépás burgonyapürés	42
Sonkás brokkli sütve	43
Sonkás töltött hagyma	43
Sörrel sütött csirkecomb	44
Spárga sonkával és sajttal	44
Spárgával töltött csirkemell sajtmártásban	45
Svéd gombasaláta	45
Szabolcsi csirkemell	46
Szalámis hideg sajttekercs	46
Szójacsíra-saláta	47
Tarka tavaszi túró	47
Tavaszi saláta	48
Tengeri hal ropogós formában	49
Tormás hússalátával töltött cékla	49
Töltött alma a Loire-völgyében	50
Töltött szalámis paradicsom	50
Uborkasaláta	51
Uborka túrókrémmel	51
Vendégváró túrógolyók	52
Zamatos gombaleves	53
Zellersaláta nyersen	53
Zöldborsós csirkemell	54
Zöldfűszeres halfilé	54
Zöldpaprika fokhagymás juhtúróval töltve	55
Zöldséggel rakott pulykamell	55
Zöldségpürével töltött paradicsom	56
Kis tápanyagtáblázat	61
Egy tucat jótanács	63
Jó, ha tudjuk	65
Kalóriamutató	66
Időmutató	70
Tárgymutató	74