A 100 legjobb fogyókúrás finomság

Mindennapi és különleges recept nem csak ínyenceknek

Szerző

Lurz Gerda

Szerkesztő

Toró Elza

Kistarcsa

'Lurz Gerda: A 100 legjobb fogyókúrás finomság ' összes példány

Kiadó:	Sajgó és Társa Bt.
Kiadás helye:	Kistarcsa
Kiadás éve:	1999
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	80 oldal
Sorozatcím:	A 100 legjobb
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-03-6769-6

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A mérték...	3
Ananásszal töltött jércemellfilé	5
Áfonyával töltött alma	5
Bogyóssaláta borhabbal	6
Bolgársaláta	6
Brokkolis sonkatekercs	7
Burgonyapüré brokkolival	7
Burgonyás almapüré köretnek	8
Citromhab	8
Cékla-alma saláta	9
Cukkinis lecsó	9
Csirkehússal töltött paprika	10
Dinnyesaláta	10
Egyszerű almaszósz	11
Eperkrémleves	11
Erdőszéli gombás tojás	12
Fejes saláta rokfortöntettel	12
Fokhagymás busaszelet	13
Francia almatorta	13
Füstölt lazac bazsalikomkrémmel	14
Füstölt sajttal töltött paradicsom	14
Fűszeres busaszelet roston	15
Fűszeres meggykocsonya	16
Görög uborkasaláta	16
Grépfrút-saláta	17
Gyöngyhagymás pirított csirkemáj	17
Hagymával sült sertéskaraj	18
Hawaii csirkemell kímélőn	18
Házi túró rudi	19
Heringsalátával töltött uborka	19
Hideg uborkaleves	20
Hússal töltött alma	20
Joghurtos almasaláta	21
Joghurtos zöldfűszeres mártás	21
Karikás virslisaláta	22
Káposztaleves	22
Kétszínű pirított zöldségtál	23
Kivi-szörbet	24
Kocsonyázott zöldség	24
Kovászos uborka töltve	25
Köményes káposztasaláta	25
Kukoricás csirkeragu	26
Majonézes almasaláta	26
Mazsolás almakompót húsok mellé	27
Májjal töltött tojás	27
Mediterrán rakott csirke	28
Meggyes gesztenyepuding	29
Mézes almahab	29
Mézédes sárgadinnye	30
Mustáros lencsesaláta	30
Nagypapa tormás mártása	31
Narancsfánk	31
Narancshab narancskehelyben	32
Narancs ínyenc módon	32
Narancsos almaleves egyszerűen	33
Narancsos túrókrém	33
Nyers céklasaláta	34
Paprikasaláta	34
Paradicsomkosárkák	35
Paradicsom olasz módra	35
Paradicsomsaláta	36
Parajos csirkemellrolád	37
Parajpüré rántottával	37
Párolt almás káposzta	38
Pontyszelet citromfüves mártással	39
Pontyszeletek kapros káposztával	39
Póréhagymaleves	40
Pritaminos túrósajt	40
Rákkal töltött tojás	41
Ribizlis túróhab	41
Sajtba bújt halfilé	42
Sajtos-almás répasaláta	43
Sajttekercsek	43
Savanyú káposztás almasaláta	44
Sárgabaracos csirkemell	44
Sárgarépás burgonyapürés	45
Sonkás brokkli sütve	45
Sonkás töltött hagyma	46
Sörrel sütött csirkecomb	47
Spárga sonkával és sajttal	47
Spárgával töltött csirkemell sajtmártásban	48
Svéd gombasaláta	48
Szabolcsi csirkemell	49
Szalámis hideg sajttekercs	49
Szójacsíra-saláta	50
Tarka tavaszi túró	51
Tavaszi saláta	51
Tengeri hal ropogós formában	52
Tormás hússalátával töltött cékla	52
Töltött alma a Loire-völgyében	53
Töltött szalámis paradicsom	54
Uborkasaláta	54
Uborka túrókrémmel	55
Vendégváró túrógolyók	55
Zamatos gombaleves	56
Zellersaláta nyersen	57
Zöldborsós csirkemell	57
Zöldfűszeres halfilé	58
Zöldpaprika fokhagymás juhtúróval töltve	58
Zöldséggel rakott pulykamell	59
Zöldségpürével töltött paradicsom	60
Mérleg hiányában	61
Élelmiszerek energiatartalma (tápanyagtáblázat)	63
Időmutató	64
Kalóriamutató	68
Tárgymutató	72
Ki kicsoda a baromfiudvarban?	75
Burgonyából sosem elég...	76