A 100 legjobb karcsúsító fogás

Mindennapi és különleges recept nem csak ínyenceknek

Szerkesztő

Mózes István Miklós

Toró Elza

Kistarcsa

'Mózes István Miklós: A 100 legjobb karcsúsító fogás ' összes példány

Kiadó:	STB Könyvek Könyvkiadó Kft
Kiadás helye:	Kistarcsa
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	80 oldal
Sorozatcím:	A 100 legjobb
Kötetszám:	31
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-9266-27-2

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Almaleves	7
Árpadara leves	7
Babos hússaláta	8
Babos rizs	8
Báránysült	9
Brokkoli krémleves gyorsan	9
Brokkolisaláta	10
Burgonyagombóc	10
Burgonyás zöldbab	11
Cukkinis pecsenye	11
Csirkemell ötféle gombával	12
Csontleves	13
Csőben sült kagyló	13
Diétás tökfőzelék	14
Erősítő étel	14
Fasírozott római módra	15
Finom borda	16
Fokhagymás sült padlizsán	16
Fokhagymás tejben áztatott busa	17
Fűszeres tőkehal burgonyában	17
Gombás marhasült	18
Gombás pulykafasírt	19
Grillezett pulykamell	20
Gyümölccsel töltött galamb	20
Gyümölcsös kölestorta	21
Gyümölcsös túrókrém	21
Hal kaprimártásban	22
Halpaprikás	22
Hamis gulyás	23
Hamis halászlé	23
Házi joghurt	24
Hideg csirkepástétom	24
Hideg eperleves	25
Hideg haltekerecs	25
Joghurtos pulykanyárs	26
Joghurtos zabkása	27
Karfiolleves	27
Könnyű parajkrém	28
Kukoricás gombasaláta	28
Lecsós marhaszelet	29
Mandarinos joghurt	29
Mandulás zöldbab	30
Mandulás-zöldbabos burgonya	30
Natúrszelet vegyes körettel	31
Padlizsánpörkölt	31
Paradicsomos bab brokkolival	32
Paradicsomos harcsa	32
Paradicsomos káposzta	33
Paradicsomos karfiol	33
Paradicsomos-kukoricás gombasaláta	34
Paradicsomos-paprikás sajtos tészta	34
Parajsaláta	35
Párolt marhafartő	35
Patiszonsaláta	36
Pikáns csirkemell	36
Pikáns sajtsaláta	37
Pulykafodor	37
Répafőzelék	38
Rozmaringos burgonya	38
Rozslepény	39
Sajtos cukkini	40
Sajtos zöldségleves	40
Sajttal töltött alma	41
Sajttészta	41
Sárgarépa krémleves	42
Sárgarépalepény	42
Sárgarépás burgonyafészek	43
Savanyú tojásleves	44
Soktojásos leves	44
Spagettisaláta	45
Spárga lengyelesen	45
Spenótrizottó	46
Sült alma datolyával	46
Szegényes rakott karfiol	47
Szójás pulykatokány	47
Tarka sajtsaláta	48
Tavaszi borjúcomb	48
Tejben ázott borjúmáj	49
Téli gyümölcssaláta	49
Tojásgombócleves	50
Tojáskocsonya	50
Tojásos rizottó paradicsommal	51
Tojásos vese	51
Tojással töltött uborka	52
Tölött pritamin	52
Töltött rostélyos	53
Török csirke	53
Török zöldbab	54
Túrógaluska	54
Túrós rakott krumpli	55
Vadas marhafelsál	55
Virslis karfiol	56
Zabkorpás alma meggyöntettel	57
Zabkorpás pogácsa	57
Zabpehely keksz	58
Zabpelyhes töltött káposzta	59
Zöldborsóleves szárnyas galuskával	60
Zöldséges borjúnyelv	61
Zöldséges-babos rizs gombaszósszal	61
Zöldségfelfújt	62
A konyhafőnök ajánlata: Paradicsom-mozzarella tál	69
Ajánlott sütési-főzési módszerek	70
Általános tanácsok az egészséges táplálkozáshoz	73
Élelmiszerek energiatartalma	75