Fülszöveg
„A mikrobiom a testünkben és a testünkön élő sok trillió mikroba (baktériumok, vírusok, gombák) átfogó elnevezése. Nem látjuk őket, de testünk minden egyes pontján ott vannak, a bőrünktől kezdve a nemi szerveken át a vastagbélig. Még a fülünk és a szemünk is rendelkezik saját mikrobiommal.
Ahogyan a fővállalkozó az otthon felújításának minden mozzanatát irányítja, úgy befolyásolja egészségünk szinte minden aspektusát a mikrobiom. A fővállalkozó tevékenységéhez hasonlóan a munka dandárja ez esetben is a kulisszák mögött zajlik.
A mikrobiomban lévő összes mikroorganizmus testünk szerves részét képezi, és meglehetősen sok van belőlük. Emberi génjeink száma nagyjából 20 és 25 ezer közé tehető, míg mikro-biomunk 8 millió génnel rendelkezik. Csupán magukban a belekben megközelítőleg 2 kg súlyú biomasszát jelent a mikrobiom elemeinek összessége. Nem csupán személyek vagyunk, hanem egyenesen szuperorganizmusok. Minden egyes ember mikrobáinak készlete eltér a többiekétől, és ez még az...
Tovább
Fülszöveg
„A mikrobiom a testünkben és a testünkön élő sok trillió mikroba (baktériumok, vírusok, gombák) átfogó elnevezése. Nem látjuk őket, de testünk minden egyes pontján ott vannak, a bőrünktől kezdve a nemi szerveken át a vastagbélig. Még a fülünk és a szemünk is rendelkezik saját mikrobiommal.
Ahogyan a fővállalkozó az otthon felújításának minden mozzanatát irányítja, úgy befolyásolja egészségünk szinte minden aspektusát a mikrobiom. A fővállalkozó tevékenységéhez hasonlóan a munka dandárja ez esetben is a kulisszák mögött zajlik.
A mikrobiomban lévő összes mikroorganizmus testünk szerves részét képezi, és meglehetősen sok van belőlük. Emberi génjeink száma nagyjából 20 és 25 ezer közé tehető, míg mikro-biomunk 8 millió génnel rendelkezik. Csupán magukban a belekben megközelítőleg 2 kg súlyú biomasszát jelent a mikrobiom elemeinek összessége. Nem csupán személyek vagyunk, hanem egyenesen szuperorganizmusok. Minden egyes ember mikrobáinak készlete eltér a többiekétől, és ez még az ikrek esetében is igaz. A mikrobiom tehát éppoly egyedi, akár az uiilenyomat."
A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A nnikrobionn egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli, így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól.
A KÖNYVET BÉLBARÁT ÉTELRECEPTEK ÉS REMEK TORNAGYAKORLATOK ZÁRJÁK.
5490 Ft
Corvina Kiadó corvinakiado.hu
facebook.com/corvina.kiado.oldala » /o»doi
9789631370959
Vissza 
Folytatás Microsoft-tal