| Kiadó: | Metrum |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 121 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 20 cm |
| ISBN: | 963-10-9066-3 |
| Megjegyzés: | Színes és fekete-fehér illusztrációkkal. |
| Amit a bőrünkről tudnunk kell... | 7 |
| A bőr felépítése - rétegei és függelékei | 7 |
| Hogyan működik a bőrünk | 12 |
| Milyen a bőrünk, szerveink és szervezetünk kapcsolata | 16 |
| Hogyan változik a bőrünk életünk folyamán | 18 |
| Bőrápolás a különböző életkorokban | 20 |
| Hogyan ápoljuk az újszülöttet és a csecsemőt | 20 |
| Mit kell tudnunk a gyermek bőrápolásáról | 24 |
| Hogyan ápolják bőrüket a serdülőkorúak | 27 |
| Bőrápolás a felnőttkorban | 32 |
| A különféle bőrtípusok és ápolásuk | 32 |
| Testrészeink ápolása | 48 |
| Bőrápolás a változás korában | 66 |
| Szépségmegőrzés idős korban | 70 |
| Csak férfiaknak - kozmetikai tanácsok az erősebb nem számára | 73 |
| Az évszakok kozmetikája | 77 |
| A szépségápolás ábécéje | 80 |
| A kendőzés "tudománya" | 80 |
| Amit a színek harmóniájáról nem árt tudni | 87 |
| Öltözködési tanácsok - hölgyeknek | 89 |
| A táplálkozás és a szépség | 90 |
| Egészséges életmód, torna - szép bőr | 93 |
| Bőrünk és az illatok - útmutató az illatok kiválasztásához | 95 |
| Veleszületett és szerzett szépséghibák | 96 |
| A szépséghibák eredete és megszüntetése | 96 |
| A bőrplasztika | 97 |
| Bőrelváltozások, amelyeket a háztartásban használt anyagok okoznak | 98 |
| A bőrápolás anyagai, kozmetikumai | 100 |
| Az arcvizek, arcszeszek | 100 |
| Az emulziók | 101 |
| A zselék | 102 |
| A pasztaszerű maszkok | 103 |
| A szépítő, gyógyító borogatások | 103 |
| Szépségápolók fűben, fában és a kamránkban | 106 |
| A növényi drogok | 106 |
| A gyógynövények és kivonataik | 106 |
| A drogok hatásai | 108 |
| Az állati eredetű drogok | 112 |
| A növényi háziszerek | 112 |
| A gyümölcsök és a zöldségek | 112 |
| A korpák, a lisztek és a magvak | 114 |
| Állati termékek | 114 |
| Néhány otthon is elkészíthető kozmetikum receptje | 115 |
