1.114.188

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

A csakrák

Gyakorlati kézikönyv

A csakrák
A csakrák A csakrák A csakrák
Szerző
Klausbernd Vollmar
Lektor
Szabó Judit
Piliscsaba
'Klausbernd Vollmar: A csakrák ' összes példány
Kiadó: Bioenergetic Kft.
Kiadás helye: Piliscsaba
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 233 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-9343-51-x
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A gyökércsakra aktiválása117
A gyökércsakra megérintése121
A harmadik szem tisztítása160
A koronacsakra megtisztítása164
A légzés megfigyelése149
A meditációt előkészítő gyakorlat110
A szakrális csakra alapmeditációja128
A szakrális légzés125
A szív megnyitása142
A szívcsakra alapmeditációja145
A torokcsakra alapgyakorlata147
A torokcsakra energetizálása150
A tudatos állás115
A tudatos munka122
A váltott orrlyukú légzés119
Agressziónk tudatos kezelése139
Alapgyakorlat a tűzlégzéshez131
Alapgyakorlat az alsó csakrákhoz114
Az árnyék elfogadása133
Az elbúcsúzás129
Az ellazulás alapgyakorlata - Savászana91
Az energia felemelése légzéssel159
Buddha szív-légzés141
Fejenállás (a jógában: sirsászana)170
Félholdállás (a jógában: usztrászana)143
Gyakorlat a hét csakra érzékeléséhez10
Gyertyaállás terpesszel124
Gyertya-meditáció156
Hal-tartás (a jógában: maciászana)152
Háromszögállás (a jóbában: trikónászana)134
Jóga mudra162
Kiegyensúlyozó gyakorlat: Magzatpóz137
Klasszikus meditálás a harmadik szemre157
Kobraállás (budzsangászana)136
Koronacsakra-légzés167
Kozmikus légzés168
Köldökcsakra-meditáció109
Légzés és leföldelés118
Medenceemelés123
Meditálás a test súlypontjára138
Meditálás az együttérzésen (a buddhista tonglen meditáció változata)146
Önkifejezésünk megfigyelése154
Szakráliscsakra-légzés127
Szívlégzés140
Szobor-meditáció166
Torokcsakra-meditáció153

Témakörök

Klausbernd Vollmar

Klausbernd Vollmar műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Klausbernd Vollmar könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem