A kosaram
0
80%-ig
még
5 db

A csípő, a térd és a boka gyógytornája

A csípő, a térd és a boka gyógytornája
A csípő, a térd és a boka gyógytornája
Szerkesztő
Lektor

'Sólyom Ildikó: A csípő, a térd és a boka gyógytornája ' összes példány
Kiadó: Ciba Vision
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 8 oldal
Sorozatcím: Mozgásgyakorlatok, hasznos tanácsok
Kötetszám: 2
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A hasznos tanácsok 2. számát tartja kezében az olvasó, mellyel segítséget kívánunk nyújtani az alsóvégtag ízületi betegségeiben szenvedők számára otthon is kivitelezhető gyógytornagyakorlatok... Tovább

Előszó

A hasznos tanácsok 2. számát tartja kezében az olvasó, mellyel segítséget kívánunk nyújtani az alsóvégtag ízületi betegségeiben szenvedők számára otthon is kivitelezhető gyógytornagyakorlatok ismertetésével.
A reumás beteg számára - legyen az ún. kopásos, illetve gyulladásos ízületi beteg, vagy lágyrész-reumatizmusok valamelyik fajtájában szenvedő - általános érvényű életmódi szabályok nem adhatók. Azonban az ideális testsúly mellett a porc épségének, az izomzat tónusának, erejének megőrzésében, a kóros feszesség megelőzésében elsődleges szerepe van a gyógytornának.
A beteg helyesen kialakított életmódjával, a napi "mozgásszervi higiéneként" számon tartott gyógytornával nemcsak megelőzhetők, hanem sokszor igen eredményesen kezelhetők a reumás betegségek.
A következőkben leírt tornagyakorlatokat célszerű rendszeresen végezni nemcsak az ún. reumás betegeknek, hanem mindazoknak, akik észrevették, hogy hosszabb ülés után nehezebben állnak fel és indulnak el, akik érzik, hogy ízületeik merevebbekké váltak, nehezebb lett a lépcsőn járás és a közlekedési eszközök használata. Vissza

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv