| Kiadó: | Ikar Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Bratislava |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 151 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 80-551-0864-1 |
| Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér fotóval illusztrálva. |
| A fogyás a fejünkben kezdődik | 5 |
| Fiatal, karcsú és csinos | 7 |
| Köpök mindenre! | 16 |
| Nincs ki mind a négy kerekem... | 19 |
| A tökéletes pszichés kondíció | 21 |
| Szemétre a diétával, megyek enni | 23 |
| A balettrúd | 28 |
| Vádlottak padján a hipotalamusz | 37 |
| Az első gyakorlatok | 42 |
| Egy évvel később | 46 |
| Az eredeti stressz | 49 |
| A fáradtság | 51 |
| A cukrászdában | 52 |
| Az ösztrogén | 55 |
| Tapasztalat dolga | 58 |
| Kémkedés az áruházban | 62 |
| Beszélgetés a padon | 65 |
| Fogyasztócseppek | 70 |
| A fej mint térkép | 71 |
| A rajt | 73 |
| Dana | 78 |
| Meghibásodott a számítógép | 83 |
| Egy vallomás | 90 |
| A relaxálás | 91 |
| Zendülés a családban | 95 |
| Tisztítókúra | 100 |
| Táplálkozás | 104 |
| Péntek a böjt napja | 110 |
| A testmozgás | 111 |
| Ne vigyük túlzásba a tornát! | 113 |
| Megtanuljuk ismét használni elfelejtett izmainkat | 115 |
| Betka | 116 |
| A fogyásnak induló nő első hete | 117 |
| Gyakorlatok a fogyás elősegítésére | 123 |
| Női terroristák | 129 |
| Sohasem feledkezem meg magamról | 130 |
| Trükkös fogások a fogyásra | 132 |
| Az előadásokon elhangzott leggyakoribb kérdések | 135 |
| Hölgyek | 147 |
| Vélemények | 150 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal