| Bevezető előszó | 3 |
| A "Mester" fejlődésének kivonatos történeti áttekintése | 3 |
| A szerző előszava | 6 |
| A lényeg | 7 |
| Az emberi bukás | 10 |
| A nagymindenség anyagcseréje, naprendszerek születése | 15 |
| A föld és életének fejlődése kezdettől napjainkig | 18 |
| Az emberi paradicsomi létösszhangjának összeomlását előmozdító kozmikus (mindenségi) változásokról. Üstökösök szerepe a midnenség anyagcseréjében | 23 |
| Zoroaszter "Zend-Avesztája" az ember bukásáról | 28 |
| A fejlődés országa | 29 |
| A ragadozás magyarázata | 30 |
| A maradi és haldó ember közötti különbség | 33 |
| A ragadozás és az ember | 34 |
| Mesterek és tanításaik | 35 |
| A gunyolódók sorsa, az igaz tudás célja | 37 |
| Az Őstűz és víz a Zoroaszteri Zend-Aveszta szerint | 38 |
| Élettörvények és magyarázataik | 40 |
| A természetellenes táplálkozás romboló hatása az állatoknál | 46 |
| A megértés fokozatai s a mutatkozó különbségek | 47 |
| A sejtéletfejlődés törvényei vonatkozásban az öntudatfejlődéssel is | 50 |
| A növény anyagcsere természete a növények életkora | 51 |
| Az állati sejtanyagcsere természete a különböző fajok életkora | 54 |
| Az érzékszervek működése az állatoknál és az embernél | 57 |
| Az emlősök és primitiv ember tájékozódási képessége | 58 |
| Az állatok nagyfoku érzékenysége veszélyekkel szemben is | 59 |
| Az ember érzéketlensége | 61 |
| Az állatok szineváltozása | 62 |
| A természetes életmód befolyása az ember létharmóniájának kialakulására, az ember valóságos életkora | 63 |
| A tökéletes ember érzékelése | 65 |
| Az ember létösszhangjának feltételei | 67 |
| A chaotikus ember eljárása és az igazság | 68 |
| Az érzékszervek kibontakozásának fejlődéstörténeti áttekintése | 70 |
| A Feruerek | 71 |
| Az ember mindenségi szerepe a valóság szerint | 72 |
| Az "Istenember" meghatározása | 74 |
| A mindenségi rend | 75 |
| A fejlett ember szervezeti tökéletességén alapuló tisztánlátás | 76 |
| Az egyéni tökéletesedés feltételeinek ismertetése | 77 |
| A ma "Mesterének" vonatkozó tisztulási gyakorlatai | 78 |
| A követés módja, a hegedűművész példája | 79 |
| A törvényszerű hit | 81 |
| A tévedések következményei és a fejlődés | 82 |
| A gondolatragadozás | 84 |
| Öntudatfejlődés "Mestergondolatok" vezetése mellett | 85 |
| A törvény lényegi egysége a változásokban | 87 |
| Az igazságérzék | 87 |
| A lélek problémája | 88 |
| Krisztus és Zoroaszter a lélekről | 89 |
| Értekezések a halhatatlanságról | 90 |
| A theozofia és okkultizmus értéke | 94 |
| A bizonyítás lehetetlensége | 96 |
| A spiritizmus lényege | 98 |
| A betegség és egészség törvénye | 99 |
| A természes szimptómák | 100 |
| Az Ember tudatlansága és bűnhődése | 103 |
| Az infektiókkal szemben kiküzdhető mentesség | 104 |
| Meghűlések és egyéb betegségek magyarázata | 105 |
| A vénülés oka | 107 |
| Az ujjászületés lehetősége. A víznek mint életelemnek sajátságai | 109 |
| A véranyag természete | 111 |
| Az életelemeknek az ember ujjászületésével kapcsolatban felszinrekerülő kiegyenlitő, termékenyitő és vérképző szerepe | 112 |
| Dr. Lesznyovszky ujjászületése Bicsérdy "Mester" tanitásai alapján | 114 |
| Tudnivalók a korpakenyérről | 117 |
| Dr. Lesznyovszky étrendjei | 118 |
| A tápmegvonások is az életműködésfokozó feltételek közé tartoznak | 120 |
| A tápmegvonás hatásai néhány példával | 121 |
| Buday János petrozsényi apátplébános, főesperes és pápai kamarás gyógyulása | 123 |
| Borosnyai századosné gyógyulása | 126 |
| Kovács Ilona gyógyulása rendkívül előrehaladott tüdőbajából 1919 julius és augusztus havában | 126 |
| A nyers koszt hatása | 127 |
| Példa a chaotikus ember életére | 128 |
| A vonzás és idő romboló munkája a szervetlen világban | 129 |
| Az idő tökéletesítő szerepe a szerves anyagcserében | 130 |
| A vonzás, mozgás, élet és tökéletesedés | 132 |
| A vonzás befolyása az ember fejlődésére | 133 |
| Az épülést és termékenyülést szabályozó természettörvényekről. Természettudósok tévedései | 135 |
| Az alsófokú vonzás befolyása az ember tudására | 137 |
| A "Mester" szerepe. Tanításának örökkévalósága | 139 |
| Valami a szóról, az "Igéről" és a gyümölcsök szerepéről évezredes bölcsek tanításai alapján | 140 |
| A tűzhasználat történeti levezetése | 141 |
| A tűz hatása a szerves anyagokra és befolyása az ember fejlődésére | 142 |
| A tudatlan ember harca a bacillusokkal | 144 |
| A mentesség nehány példája | 150 |
| A természetes tápanyagok, különösen a gyümölcs hatása a bacillusokra | 151 |
| A levegő és víz együttes szerepe a föld és lényei anyagcseréjében. Ősvíz | 152 |
| A víz szerepe a növényzet és az ember anyagcseréjében. Az ember vize | 154 |
| A föld, víz és levegő tisztító ereje | 156 |
| A vizek közötti különbségek, a kút és ásványvíz ártalmassága | 157 |
| A hús ártalmassága | 162 |
| A hús ártalmának példái | 163 |
| Természetes tápanyagok | 165 |
| A táplálkozási törvény követésének előnyei | 166 |
| Az előnyös és káros, vagy fejlődésfokozó és ellentétel hatások közötti különbség | 168 |
| A levegő szerepe az ember életműködésében | 169 |
| A levegő és természetes életmód kölcsönös hatásai | 170 |
| Mozgás | 172 |
| A tudatos lélekzési gyakorlatok fontossága | 173 |
| A régi bölcsek és mágusok vonatkozó tanításai | 174 |
| Lélekzés, mozgás és természetes életmód, könyvünk egyik legfontosabb fejezete | 175 |
| Fancsaly Nándor gyógyulása súlyos tüdőbajából | 177 |
| Galló művész gyógyulása 8 és fél éves súlyos tüdőbajából tanitásaim alapján | 179 |
| A gondolatközpontositás célja és magyarázata | 180 |
| A tudatos gondolatközpontosítás befolyása az ember fejlődésére | 181 |
| A tehetetlenség betegsége | 182 |
| A növényi táplálkozás előnyei a vonatkozó példákkal | 183 |
| A nyerstejtáplálkozás előnyei. Neves orvosok vonatkozó tapasztalatai | 185 |
| A mértékletes növényi és tejtáplálkozás kedvező statisztikai adatai, Metschnikoff kisérlete | 187 |
| A táplálkozás fokozatai | 188 |
| Erjedés keletkezését lehetetlenné tevő tápanyagok egy-egy ebéd alkalmával | 191 |
| Erjedést okozó összetételek egyes kivételekkel | 192 |
| Hosszuéletűek életmódja. A mértékletes táplálkozás és szellemi munka | 193 |
| A "Makróbiotika" művelői, a hosszuéletűség történeti példái | 196 |
| A hosszuéletűség jelenkori példái. A jó kenyér készitési módja | 197 |
| A Makróbiotika jelenkori művelői. A 169 éves Jenkins hiteles életrajza | 200 |
| A saison szerinti táplálkozás előnyei | 204 |
| A gyümölcsökről általában | 207 |
| Az alma | 208 |
| A természetes táplálkozás előnyös hatásának magyarázata. Gyógyszimptómák | 211 |
| A gyümölcstáplálkozás kezdeti gyógyszimptómái | 213 |
| A fehérjefokozatok természete | 214 |
| A levegőből való gyarapodás ténye | 214 |
| A természetesebb tápanyagok elkészítésének és felhasználásának módozatai | 218 |
| A tojás termékenyülési folyamata és csirátlanitásának fontossága | 221 |
| Egynemű tápanyagok előnyei | 222 |
| Dániel próféta példája | 224 |
| Hauser Gáspár vonatkozó esete | 225 |
| A rágás törvénye | 226 |
| A tökéletes ember szervezetében végbemenő vonatkozó változások | 228 |
| A szerves analitika megállapításának értéktelensége | 228 |
| A böjtölés célja, a velencei Cornáró példája | 230 |
| A böjtölés előnyei, a mutatkozó szimptómákkal | 232 |
| Ebret Arnold tápmegvonási kisérletei | 236 |
| Az orvostudomány haladó képviselőinek a böjtölések terén végzett tapasztalatai | 238 |
| Dr. med Edward Hooker Dewey amerikai orvos tapasztalatai | 240 |
| Két hetes, 37 és 45 napos böjtök | 241 |
| Böjtkúrák magyarázata | 243 |
| Még valami a természetellenes táplálkozás következményeiről. A szervezeti elsalakodás végbemenetelének módja | 245 |
| A gyógyulás feltételei nehéz betegségek esetén | 249 |
| Oláh Rózsika okleveles gyógyszerésznő gyors felgyógyulása súlyos tüdőbajából | 251 |
| A szervezeti tökéletesedés fokmérői | 253 |
| A bélmosások fontossága | 257 |
| Élősdiek. Kígyó és veszettkutyamarás elleni védekezés | 260 |
| a fogak megóvása, a csontozat organikus értékének fokozása | 262 |
| A tápmegvonás befolyása az emberi szervezet megújulása | 265 |
| Saint Germain gróf példája | 267 |
| Dr. Weber esete | 268 |
| Megújulás 70 éves korban | 269 |
| Márkus Ignác gyógyulása és megújulása 77 éves korában tanításaim alapján | 270 |
| Véver Oszkár filozófus megujulása 62 éves korában tanitásaim alapján | 272 |
| Gyors gyógyulások a természetesség utjának betartása mellett | 273 |
| Vrantsits Károlyné gyógyulása | 274 |
| Vrantsits Károly gyógyulása súlyos vizibetegségéből és asztmájából | 275 |
| Sütő István zabolai földbirtokos gyógyulása súlyos gyomorbajából | 275 |
| Hetenként vagy kéthetenként gyakorolt kisebb tápmegvonások előnyös hatásai Don Miguel Solis példája | 276 |
| Vonatkozó magyarázatok | 277 |
| Magas életkorban elérhető eredmények. A 83 éves Hamman böjtje | 279 |
| A tudatlan beavatkozás káros hatása | 281 |
| A földerők hatalma | 284 |
| A szeretet törvénye | 288 |
| A szeretet megfelelő fokán az Isten szikrája | 290 |
| A Krisztusi szeretet | 291 |
| Krisztus és Róma | 293 |
| Az imádság jelentősége | 296 |
| A böjt, mint akaraterősítő feltétel | 297 |
| Az életművészetről | 301 |
| A vegetarizmus gazdasági jelentősége és etekintetben mutatkozó előnyei | 303 |
| A hivatalos tudomány haladó irányzatainak képviselői kisérleti tapasztalataik révén könyvem igazságaihoz közeledni kénytelenek | 304 |
| Gaspari nevezetesebb kisérletei | 306 |
| A babona és miszticizmus iránti hajlandóság magyarázata | 308 |
| A Zoroaszter története számos chaldeusi, Hindu, Arab, Phocniciai, Görög, Perzsa, kinai, római, történeti és filozófiai kutforrások alapján | 308 |
| A "Zend-Aveszta" leforditásának története | 309 |
| Zoroaszter imádsága és törvénymagyarázata | 310 |
| Az Iráni Patet bűnbeismerő ima | 313 |
| Az isteni szikra megfakadásáról | 318 |
| Az ember természete | 319 |
| Az élet | 321 |
| A halál | 322 |
| A követés törvénye | 323 |
| "Férjem sulyos tifuszos és difteritisz betegségéből végbement teljes felgyogyulásának története Bicsérdy Mester tanitásai alapján | 324 |
| A meggyőződés nélküli böjt vagy diätázás hatásai | 325 |
| Az embernek a véletlen körülmények kényszere révén tudatlanul végbevitt böjtölési esetei | 327 |
| A tapogatozó gyakorlat vagy gyógyszerelő orvostudomány és az élettörvény ismeretén alapuló módszereim közötti különbség | 332 |
| Nagyfokú kiütéses typhus és mellhártyagyulladásomból tudatlan vegetárius koromban kizárólag a természet jóvátevő erejébe vetett hitem alapján 24 nap alatt végbement gyógyulásom története | 337 |
| Sógornőm súlyos tüdőbajából végbement felgyógyulása | 343 |
| Jannasch Richard a természet embere | 346 |
| Jannasch esetére vonatkozó tanitások | 350 |
| Az alvás és tökéletesedésről | 351 |
| A haladnivágyók részére szükséges utbaigazitásaim | 355 |
| Összefoglalás | 356 |
| Vegetárius átmeneti étrend kevésbé energikus törekvők részére | 357 |
| A mester eljövetele és zárszó | 359 |
Folytatás Microsoft-tal