A KI a mindennapi életben

Szerző

Koichi Tohei

Fordító

Edelényi Gyula

Budapest

'Koichi Tohei: A KI a mindennapi életben ' összes példány

Kiadó:	Lunarimpex Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1999
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	157 oldal
Sorozatcím:	Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:	4
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-85739-9-6
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A szerzőről	5
Előszó	6
A KI alapvető törvényszerűségei	9
Az emberi élet	11
Létezésünk értéke	14
A tudat és a test egyesítése	16
A KI alapvető törvényszerűségei	19
A KI alaptermészete	19
Pozitív és negatív KI	21
A tudat és a test egyesítésének négy alapelve	28
A tudat mozgatja a testet	28
1. gyakorlat - Természetesen összekapcsolódó ujjhegyek	30
2. gyakorlat - A szétszakíthatatlan kör	32
3. gyakorlat - A behajlíthatatlan kar	33
4. gyakorlat - Az emberi híd	35
Összpontosítás az egyetlen pontra	38
1. gyakorlat - Tolás a bal vállnál	39
2. gyakorlat - Homloki és az alhasi erőközpont összekötése	40
3. gyakorlat - Összpontosítás pusztán az alhasi erőközpontra	41
4. gyakorlat - Összpontosítás pusztán a homloki erőközpontra	41
5. gyakorlat - Ülőhelyzet eleven nyugalomban	43
6. gyakorlat - Ülőhelyzet holt nyugalomban	44
Teljes ellazulás	45
1. gyakorlat - Mindkét kéz húzása lefelé	47
2. gyakorlat - Ellazulás az egyetlen ponttal illetve anélkül	47
A súlypont lesüllyesztése	48
1. gyakorlat - A nehéz kar	49
2. gyakorlat - A megemelhetetlen arc	50
3. gyakorlat - A súly levitele a kar legalsó részébe	51
A ki kiterjesztése	52
A tudat és a test összehangolása a mindennapi életben	53
1. gyakorlat - A behajlíthatatlan kar	53
2. gyakorlat - Tolás a csuklónál	54
3. gyakorlat - Állás egy lábon	55
4. gyakorlat - Állás felemelt karral	56
5. gyakorlat - Előrehajlás	57
6. gyakorlat - Hátrahajlás	58
7. gyakorlat - Támaszkodás	58
8. gyakorlat - Evezés	61
9. gyakorlat - Tolás hátulról	63
10. gyakorlat - Karlengetés	63
11. gyakorlat - Irányváltás	64
Légzőgyakorlatok a KI fejlesztéséhez	67
Az első ki-fejlesztő légzés	67
A második ki-fejlesztő légzés	74
A légzést meghaladó légzés	76
Az isteni szellem	78
Az egyetemes szeretet és gondoskodás szelleme	83
A KI törvényszerűségeinek megfelelő életmód	85
Ébredés	87
Alvás	90
A tudatalatti	95
Egyszerűség	104
Táplálkozás	109
Arcunk, szemünk, beszédünk	112
Az egység megtartásának elve	117
A nyugalom és a cselekvés egysége	126
Szabályok tanulóknak	128
Nyitottság	129
Állhatatosság	131
A technikák és az oktatási módszerek eltérései	132
Egyszerre legyünk tanulók és oktatók	134
Szabályok oktatóknak	135
Együttes fejlődés	135
Egy oktató legyen szerény	137
A tanulók az oktató tükrei	137
Igazságosságot alkalmazzunk erő helyett	138
A szemlélet teszi az oktatót nem az eltelt idő	139
Legyen becsületes pártatlan	141
Az oktatóknak együtt kell működniük	142
Befejezés	145
Tizenhárom szabály gyakorlóknak	147

Témakörök

Koichi Tohei

Koichi Tohei műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Koichi Tohei könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem