A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig
Ginop popup ablak bezárása

A kimerültség legyőzése

Hogyan szabaduljunk meg lelki és szellemi terheinktől

A kimerültség legyőzése
Szerző
Anna Katharina Schaffner
Fordító
Silberer Vera
Budapest
'Anna Katharina Schaffner: A kimerültség legyőzése ' összes példány
Kiadó: Corvina Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 224 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 978-963-13-7096-6
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Tovább

Előszó


Vissza

Fülszöveg


VAJON MITŐL VAGYUNK KIMERÜLTEK?
Talán elvesztettük uralmunkat az életünk felett? Vagy a világ szörnyűségei nehezednek ránk?
Talán túl tökéletesek akarunk lenni - mindenben: a munkánkban, a kapcsolatainkban, a pihenésünkben. Vagy épp ellenkezőleg: körülöttünk mindenki pörög és loliol, de mi csak a fotelunkban akarnánk ülni, nézni magunk elé, de rettegünk, hogy lustának tartanak. Vagy csak túl sok a zaj, a fény. Esetleg egész nap fel se nézünk a telefonunkból, és azt se tudjuk, ki köszönt ránk az előbb
Anna Katharina Schaffner könyvében az orvostudományra, az irodalomra és a filozófiára támaszkodva mutatja meg, hogy a kimerültség egyidős az emberiséggel. Bemutatja a tüneteket, gyakorlati tanácsaival pedig segít legyőzni a kimerültséget - hogy újra jól érezzük magunkat.
„A pihenést csak szükséges szünetként tűrjük meg, hogy energiáinkat visszanyerve visszatérhessünk a munkához. Amikor krónikusan beleragadunk a kimerültség vagy a kiégés állapotába, és se dolgozni, se megfelelően... Tovább

Fülszöveg


VAJON MITŐL VAGYUNK KIMERÜLTEK?
Talán elvesztettük uralmunkat az életünk felett? Vagy a világ szörnyűségei nehezednek ránk?
Talán túl tökéletesek akarunk lenni - mindenben: a munkánkban, a kapcsolatainkban, a pihenésünkben. Vagy épp ellenkezőleg: körülöttünk mindenki pörög és loliol, de mi csak a fotelunkban akarnánk ülni, nézni magunk elé, de rettegünk, hogy lustának tartanak. Vagy csak túl sok a zaj, a fény. Esetleg egész nap fel se nézünk a telefonunkból, és azt se tudjuk, ki köszönt ránk az előbb
Anna Katharina Schaffner könyvében az orvostudományra, az irodalomra és a filozófiára támaszkodva mutatja meg, hogy a kimerültség egyidős az emberiséggel. Bemutatja a tüneteket, gyakorlati tanácsaival pedig segít legyőzni a kimerültséget - hogy újra jól érezzük magunkat.
„A pihenést csak szükséges szünetként tűrjük meg, hogy energiáinkat visszanyerve visszatérhessünk a munkához. Amikor krónikusan beleragadunk a kimerültség vagy a kiégés állapotába, és se dolgozni, se megfelelően pihenni nem tudunk, nagyon veszélyessé válik, hogy képtelenek vagyunk a pihenésre. A kiégés gyakran a 22-es csapdája. Mivel lemaradtunk a munkánkkal, szorongunk és bűntudatot érzünk, ezért megtagadjuk magunktól a pihenést; de mivel nem pihenünk, még tovább romlik a munkaképességünk." Vissza
Fülszöveg Kép

Tartalom


Vissza

Témakörök

Anna Katharina Schaffner

Anna Katharina Schaffner műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Anna Katharina Schaffner könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem