| Kiadó: | Magyar Könyvklub |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 175 oldal |
| Sorozatcím: | Erős test és derűs lélek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 18 cm |
| ISBN: | 963-548-591-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
| Előszó | 8 |
| A krónikus fáradtság okai | 12 |
| Krónikus betegségek | |
| Szívbetegségek | 13 |
| Vérszegénység | 14 |
| Alacsony vérnyomás | 14 |
| Májkárosodások | 18 |
| A cukorbetegség | 19 |
| A pajzsmirigy betegsége | 19 |
| A bélműködés zavarai | 20 |
| A fáradtság további szervi okai | 22 |
| Gyógyszerek | 23 |
| Alvászavarok | 24 |
| Az alvás közbeni apnoe (átmeneti légzésbénulás) | 26 |
| Pszichikai megterhelés | 28 |
| Az éjszakai lábszárgörcs | 28 |
| Egy alattomos altatószer: az alkohol | 30 |
| Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát | 31 |
| Mennyi alvásra van szüksége az embernek? | 31 |
| Az altatókkal csínján kell bánni! | 34 |
| A legjobb természetes altatók | 37 |
| Az alváscentrumokban nyújtott szakszerű segítség | 39 |
| A krónikus fáradtság szindrómája | 40 |
| Mit értünk krónikus fáradtságon? | 41 |
| Kiket sújt? | 41 |
| A krónikus fáradtság szindrómájának okai | 44 |
| Autoimmun betegség-e a krónikus fáradtság? | 69 |
| A krónikus fáradtság szindrómájának tünetei és diagnosztizálása | 72 |
| A kizárásos alapon történő diagnosztizálás | 73 |
| Mit kell az orvosnak megvizsgálnia? | 80 |
| Vizsgálatok | 80 |
| Vérvizsgálat | 80 |
| A páciens kikérdezése | 81 |
| A diagnózis felállítása | 84 |
| Így tesztelhetjük magunkat | 87 |
| A betegség időtartama és a gyógyulás esélyei | 90 |
| Mikor ér véget a szenvedés? | 91 |
| A krónikus fáradtság mint az autoimmun betegségek bevezető fázisa | 92 |
| Az autoimmun betegségek elkerülhetők | 92 |
| Az orvosi kezelés | 94 |
| Gyógyszerek | 95 |
| Ellenanyagok | 96 |
| Új kezelési lehetőség: az interferon | 98 |
| Virosztatikumok | 99 |
| Pszichofarmakonok és fájdalomcsillapítók | 99 |
| Új fegyver a régi járványok ellen | 100 |
| Természetes gyógyszerek és gyógyító eljárások | 102 |
| Ásványi anyagok és nyomelemek | 103 |
| Vitaminok | 104 |
| Csecsemőmirigy-kivonatok | 107 |
| Enzimek | 108 |
| Aminosavak és a karnitin | 110 |
| Telítetlen és esszenciális zsírsavak | 114 |
| Akupunktúra | 115 |
| Méregtelenítés | 116 |
| Kasvirág és életfa | 118 |
| Különleges jelenség: gyermekek krónikus fáradtsága | 119 |
| Pszichoterápia | 121 |
| A gyermekek pszichoterápiás kezelése | 123 |
| Öngyógyítás és megelőzés | 124 |
| Hogyan őrizhetjük meg kondíciónkat vitaminok segítségével? | 126 |
| Ásványi anyagok és nyomelemek | 133 |
| A teljes értékű táplálkozás fokozza a védekezőképességet | 138 |
| A szájon át szedhető legjobb természetes gyógyszerek | 142 |
| Az egészséges belek fokozzák a védekezőképességet | 144 |
| A sportolás erősíti az immunrendszert | 147 |
| A Kneipp-féle vízkúrák és a szauna | 149 |
| Győzzük le a stresszt! | 153 |
| A saját kezűleg végzett akupunktúra | 162 |
| Beszéljük ki magunkból a bajt! | 162 |
| A csókolózás gyógyítja a krónikus fáradtságot | 163 |
| Kerüljük a környezetben található káros anyagokat! | 164 |
| Az immunrendszer erősítését már a csecsemőkorban el kell kezdeni | 168 |
| Utószó | 170 |
| Tárgymutató | 172 |
Több lapon bejegyzés, jelölés látható.
Szép és tiszta példány.
A gerinc elszíneződött.
