A labdarúgás általános elméleti ismeretei

Szerző

Lektor

Budapest

'Nagy János: A labdarúgás általános elméleti ismeretei ' összes példány

Kiadó:	Magyar Testnevelési és Sportszövetség Budapesti Tanács Oktatási Bizottsága
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1968
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	153 oldal
Sorozatcím:	Módszertani füzetsorozat
Kötetszám:	3
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Ez a módszertani füzet a labdarúgás általános elméleti ismeretanyagát tartalmazza alapfokon: az edzést, egészségügyi ismereteket, pedagógiát, lélektant és a gimnasztikával kapcsolatos tudnivalókat.... Tovább

Tartalom

Bevezetés	3
A labdarúgók edzése
Az edzés fogalma	7
A labdarúgó edzés célja	8
Edzésrendszer - edzésmódszer	9
A korszerű edzés alapelvei	10
A labdarúgók évi edzésének menete	14
Alapozó időszak	15
Formábahozó időszak	17
Formábantartó időszak	21
Átmeneti időszak	24
Az edzés szerkezete	25
Az edzés időtartama	27
Az anyag kiválasztás szempontja	28
A program	28
Az edzésterv	29
Az edzésvázlat	30
A labdarúgás sportegészségtana
Mit értünk sportegészségtanon?	35
Az emberi test felépítése	35
Az edzés és versenyzés hatása a szervezetre	36
Változások a csontrendszerben	36
Változások az izomrendszerben	40
Változások a szív és vérkeringési rendszerben	44
Az idegrendszer változásai	47
A légzőrendszer változásai	49
A labdarúgók teljesítményét meghatározó tényezők
A táplálkozás	51
Az életmód	53
Az edzés	54
A versenyzés	56
A letörés	58
Az edző és játékos együttműködése	59
Labdarúgók nevelése
A sportpedagógia tárgya és jelentősége	63
A sportpedagógia célja és feladata	64
A szocailista sporterkölcs fogalma	65
Az erkölcsi nevelés tartalma	66
A játékosok helyes magatartási készségeinek és szokásainak kialakítása	68
A játékosok érzelmi nevelése	71
A játékosok akarat és jellemnevelése	76
A negatív vagy rossz tulajdonságok kiküszöbölése a játékosoknál	80
10-14 éves labdarúgók nevelési problémái	81
14-18 éves labdarúgók nevelési problémái	83
Módszerek a labdarúgók nevelésében	85
Meggyőzés	86
A szoktatás vagy gyakorlás	87
A buzdítás	89
Büntetés	91
Sportlélektan a labdarúgásban
A sportlélektan tárgya és jelentősége	97
A játékosok megismerése	98
Megismerés az alkati sajátosságok alapján	100
Megismerés a vérmérsékleti típusok alapján	103
Megismerés az akarati és jellembeli tulajdonságok alapján	104
Érzelmek és teljesítmény	105
Személyi lap	110
A pszichikai felkészítés módszerei	116
Gimnasztika a labdarúgók edzésében
A gimnasztika fogalma és tárgya	121
A gimnasztika jelentősége	122
A gimnasztika anyaga és felosztása	123
Az anyagkiválasztás szempontjai	125
Az anyagelrendezés szempontjai	126
Alapfogalmak a gimnasztika vezetéshez	127
Alapalakzatok kialakítása, gyakorlatvezetés	129
Gimnasztika mint a bemelegítés eszköze	132
Gimnasztika mint az általános erőnlét megszerzésének eszköze	133
Gimnasztika mint a fizikai képességek fejlesztésének az eszköze	134
A gimnasztika rajzírása	136
Jelmagyarázat	139
A rajzírás általános szempontjai	145

Témakörök

Sport > Labdajátékok > Labdarúgás
Sport > Sportelmélet > Egyéb

Nagy János

Nagy János műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Nagy János könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem