A labdarúgóedzés elmélete és módszertana

Szerző

Szerkesztő

Lektor

Budapest

'Bacsó István: A labdarúgóedzés elmélete és módszertana ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1991
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	221 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:	963-253-496-4
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A labdarúgóedzés elméletének és módszertanának alapkérdései (Zalka András)	7
Fejlődéstörténeti vázlat	7
A labdarúgó-mérkőzés fő jellemzői	8
Mérkőzésmegfigyelés, mérkőzéselemzés	8
A labdarúgó-mérkőzés motorikus jellemzői	12
A labdarúgü-mérkőzés élettani jellemzői	15
A labdarúgóedzés	19
A labdarúgóedzés területei	19
Az edzésrendszer	20
Az edzésmódszer	21
Edzésfeladatok és edzéseszközök	21
A labdarúgó edzettségének jellemzői, teljesítményösszetevői	23
A túledzettség	26
A labdarúgóedzés alapelvei	28
A tudatosság és a tervszerűség elve	29
Növekvő terhelés - egész évi edzés	29
Az edzésmunka összetettségének elve	31
Az elméleti megalapozottság elve	32
Az évi edzés menete, az évi edzésciklus felépítése	32
A "négyidőszakos" edzésmenet kialakulása	33
Az évi edzés menete	35
Felkészülési időszakok	38
Az edzés felépítése	45
Az edzésfelépítés hármas tagozódása	45
A labdarúgók technikája (Zalka András)	51
A labdarúgók technikájának (mozgásmódjának) fő jellemzői	53
A mozgástanulás feltételei	56
A mozgástanulás szakaszai	57
Általános módszertani szempontok	32
Stratégia, játékrendszer, taktika (Göltl Béla)	65
Stratégia a labdarúgásban	65
A játékrendszer és a taktika fogalma	66
Játékfelfogások a ma leggyakrabban alkalmazott játékrendszerekben	68
A támadás taktikája	74
Az együttes támadás elve	76
Az együttes támadás	77
Statikus játékrészletek támadó taktikai megoldásai	99
A védőjáték taktikája	105
A támadásból a védekezésbe való átmenet	105
A védekezés formái	106
Labdaszerzések	120
Védekezés statikus játékhelyzetekben	127
A védekezés egyéb feladatai	132
A védekezésből a támadásba való átmenet	133
Erőnlét. A labdarúgó kondicionális képességei (Bacsó István)	135
Az erőnlét fogalma	135
Az erő edzése	136
Az erő jelentősége a labdarúgók technikai-taktikai tevékenységében	136
Alapfogalmak	138
A labdarúgók erőfejlesztésének gyakorlati kérdései	140
Fiatal labdarúgók erőfejlesztése	147
A gyorsaság edzése	153
Alapfogalmak	154
A gyorsaságfejlesztés lehetősége a fiatalkorú labdarúgóknál	156
Az állóképesség edzése	162
Az állóképesség fogalma a labdarúgásban	162
Az állóképesség fajtái	162
Az állóképesség fejlesztésének ajánlott módszere a labdarúgásban	163
Fiatal labdarúgók állóképességének fejlesztése	170
A labdarúgók sportbeli felkészítésének szakaszai (Zalka András)	175
Néhány alapfogalom	175
A tehetség ismertetőjelei	176
A kiválasztás	177
A felkészítés szakaszai	183
Edzéstervezés a labdarúgásban (Orosz Pál)	189
Tervezés a sportban	189
A sporttervek fajtái	192
Stratégiai és taktikai szakmai tervek	192
Szakmai edézéstervtípusok és programok	194
Az éves edzésterv és program	194
Időszaki tervek	194
Makrociklus tervek	195
Mikrociklus tervek	195
Terv- és programkészítés	196
A tervezés és programkészítés főbb szempontjai	196
Az állapotellenőrzés és -értékelés szerepe, jelentősége	198
Ajánlások az éves terv készítéséhez	200
A program végrehajtásának dokumentálása: az edzésnapló	201
A periodizáció és az edzéstartalom összefüggése	202
A nyári (vegyes) felkészülési időszak munkatartalma és módszerei	203
Az őszi versenyidőszak munkatartalma és módszerei	204
A téli átmeneti időszak munkatartalma és módszerei	206
Az alapozó (tiszta) felkészülési időszak munkatartalma és módszerei	207
A tavaszi formábahozó ("vegyes") felkészülési időszak munkatartalma és módszerei	211
A tavaszi versenyidőszak munkatartalma és módszerei	213
Állapotellenőrzés az egyes időszakokban	217
Irodalom	221

Témakörök

Sport > Labdajátékok > Labdarúgás
Sport > Sportelmélet > Edzés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem