kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Athenaeum Irodalmi és Nyomdai R.-T. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 204 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal. |
| Előszó | |
| Az egészség és szépség: kötelesség | |
| A kultúra hatása a testre | |
| Az emberi test tökéletlenségei | |
| A nő és a testkultúra | |
| Testi és szellemi produktivitás | |
| Test és lélek | |
| Miért kell speciális női testnevelés | |
| Egészséges életberendezés | |
| A gyermeknevelés és a torna | |
| Őszinteség a leánynevelésben | |
| A testkultúra módszere | |
| Légzőtorna és bőrápolás | |
| Testkultúra a művészetben | |
| A művészi mozgás | |
| A kifejező mozgás fölépítése | |
| Bevezetés a testtechnikába | |
| Gyakorlatok | |
| Relaxírozó gyakorlatok | |
| Légzőgyakorlatok | |
| Mellizomgyakorlatok | |
| Hasizomgyakorlatok | |
| Hátizomgyakorlatok | |
| Törzshajlások | |
| Nyujtógyakorlatok | |
| Csípőgyakorlatok | |
| Lábgyakorlatok | |
| Járó- és ugrógyakorlatok | |
| Lúdtalpgyakorlatok | |
| Kúszógyakorlatok | |
| Gyermekgyakorlatok | |
| Esztétikai gyakorlatok |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.