| Kiadó: | Pannonica Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 96 oldal |
| Sorozatcím: | Családi orvoskalauz |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-9252-49-2 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal, illusztrációkkal. |
| A stressztűrő képesség | 7 |
| Találjuk meg az egyensúlyt! | 10 |
| A stressz forrásai | 12 |
| A probléma megoldása | 22 |
| Védelem a stressz ellen | 34 |
| Hogyan segítsünk magunkon? | 44 |
| Folyamodjunk segítségért | 52 |
| Látszatmegoldások | 72 |
| A gyógyszerek és a kiegészítő módszerek | 80 |
| Hasznos címek | 90 |
| Tárgymutató | 93 |
| Köszönetnyilvánítás | 96 |
