kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Stephaneum Nyomda R. T. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 196 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
| Bevezetés | 3 |
| A svédrendszerű tornát életbeléptető vkmi rendelet | 4 |
| Szabadgyakorlatok | |
| Általános szabadgyakorlatok | 7 |
| Úszási gyakorlatok | 73 |
| Légzési gyakorlatok | 78 |
| Szergyakorlatok | |
| Bevezetés | 86 |
| A tornaszerek rajzai | 86 |
| A tornaszerek leírása (vkmi rendelet) | 91 |
| Palánk- (ribbstol, svédlétra, létra, létrafal, rácsfal, bordásfal) gyakorlatok | 146 |
| Bom- (svédgerenda, gerenda, dubbelbom, kettős bom, bum) gyakorlatok | 146 |
| Rács- (stege) gyakorlatok | 176 |
| Zsámoly- (bänk, svédzsámoly, pad, svédpad, tornapad) gyakorlatok | 181 |
| Lebegő gyakorlato | 187 |
| Függelék | |
| I., II., III., IV., V., VI., VII., VIII. tábla a testtartási hibákról. | 189 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.