A szív intelligenciája

EQ

Szerző

Isabelle Filliozat

Szerkesztő

Kisbán Gyula

Budapest

'Isabelle Filliozat: A szív intelligenciája ' összes példány

Kiadó:	Fiesta Kft.-Saxum Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1998
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	239 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 13 cm
ISBN:	963-8133-76-7

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"Az emócióknak, ugyanúgy, mint minden nyelvnek, megvan a nyelvtana. Megtanulhatjuk kifejezni magunkat, kimutatni érzéseinket és meghallgatni mások érzéseit. Megtanulhatjuk uralni félelmeinket, megosztani örömeinket, megélni a gyászt és kezelni a haragot, anélkül, hogy azokat magunkba temetnénk, és szorongássá, depresszióvá vagy betegséggé alakítanánk.
A szív átjáró a föld és az ég között. Éljük szívvel az életünket, legyünk a lehető leginkább azok, akik vagyunk, foglaljuk el helyünket, ébredjünk tudatára szerepünknek az Univerzumban, s adjuk hozzá a saját művünket...
Mindez a szív intelligenciájának megnyilvánulását is tanúsítja."
"Az emocionálisan érett Embert a szív intelligenciája jellemzi: nem tud érzéketlen lenni mások sorsa iránt, nem tudja elfogadni az igazságtalanságot, a cinizmust vagy a szenvedést, s még kevésbé vesz részt ilyesmiben.
Az emocionális tanulás a mai kor kihívása. Hallgassuk együtt a szívünket!"
A világhírű francia pszichológusnő ebben a kitűnő... Tovább

Tartalom

Előszó	5
Bevezető	9
Amikor a fej és a szív békét köt
A vérmérséklet velünk	15
Az ész emocionális, különben nem ésszerű	16
Mi az érzelem?	19
Az érzelmek elrejtése
A tagadás	25
Engedelmesség és elfojtás	31
Félelem az intimitástól	37
Ki van az álarc mögött?	39
Ítélek, mert megnyugtat	46
Az eltűnt érzelmek nyomában...	52
Túlzott és parttalan érzelmi aktivitás
Egy érzelem mögött másik rejtőzhet	56
"Nem tudom, honnan jön!"	63
A félelem arcai
Veszélyben	75
Félénkség és szociális félelmek	85
Szorongások és fóbiák	93
Sokkok és traumák	100
Félelem a haláltól	102
Az erőszakról és a hatalomról
A hatalmaskodástól a lelki erőig	110
Az erőszak gyökerei	116
Történet a hatalomról	123
Az egészséges harag
Identitás és integritás	127
A frusztráció kezelése	132
A harag pozitív kifejezése	133
Szeretet, öröm
Örök szerelem	140
A "szeretni" szó, aktív ige	144
A tartós kapcsolat	149
Tárjuk ki a szívünket, az intimitás	152
Kinevetni vagy együtt nevetni...	155
A kiteljesedett szexualitás	160
Az anyaság intenzív szexuális élmény	167
Szomorúság vagy depresszió?
A depresszió	173
A gyász folyamata	180
A szomorúság	183
Hogyan legyünk boldogok, és hogyan tegyünk boldoggá másokat
Mindenkinek szüksége van szeretetre	185
Adni	188
Kapni	193
Visszautasítani	195
Kérni	197
Empátia és konfliktusmegoldás
Igazán meghallgatni	203
Húzzuk ki a baj méregfogát	210
Válasz az agresszivitásra	213
A konfliktusok megoldása	216
A gyermek érzelmi kiteljesedése
Az érzelmek helye	219
Alapvető érzelmi szükségletek	223
Beszéljünk az érzéseinkről	228
Konklúzió
Az önzéstől az altruizmusig	233
Bibliográfia	230