A Taijiquan művészete

Name: A Taijiquan művészete
Brand: Lunarimpex Kiadó
SKU: 40460
Author: Lunarimpex Kiadó
ISBN: 963-85565-9-5

Szerző

Grafikus

Budapest

Kiadó:	Lunarimpex Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	231 oldal
Sorozatcím:	Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-85565-9-5
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó
Bevezetés
Három út összetalálkozik	2
A Taijiquan kialakulása	4
A kínai harcművészetek megszületésétől röviden, a hagyományok tükrében	4
Újabb vélemények a Taijiquan kialakulásáról	5
Amit Chen Wangting adott a harcművészeteknek (az új kutatások alapján)	6
Az Árnyékboksz fejlődése a XIX. század elejétől	8
A Taiji és az egészség	16
A légzés szerepének felismerése	16
Néhány szempont a Taijiquan gyakorlásához, melyek megértése elősegíti az egészséghez vezető utat	18
Két jellemző kísérlet a Taiji-nak az egészségre gyakorolt hatásáról	20
A hagyományos kínai gyógyászat néhány energiával kapcsolatos elmélete	22
Útmutatás a gyakorláshoz	30
A 42-es formagyakorlat	34
A 42-es sorozat egyes formáinak nevei, melyek négy csoportot alkotnak	34
A formagyakorlat részletes leírása	35
Lökésgyakorlatok	93
Néhány fontos alapelv	93
Egyéni gyakorlatok	97
Páros gyakorlat fél kézzel	100
Páros gyakorlat két kézzel	103
Hogyan kell gyökerestől kitépni az ellenfelet?	110
A lökőkéz-gyakorlat lényegének összegezése	111
A fejlődés fokozatai	116
Elme, tudat, szellem, lélek	119
Klasszikusok I.	125
Irodalom	231