A tájékozódási futás alapismeretei

Szerző

Dr. Vizkelety László

Lektor

Schell Antal

Budapest

'Dr. Vizkelety László: A tájékozódási futás alapismeretei ' összes példány

Kiadó:	Budapesti Tájékozódási Futó Szövetség
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1973
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	94 oldal
Sorozatcím:	Tájékozódási futás kiskönyvtára
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó	3
A tájékozódási futás kialakulása, rövid története	5
A tájékozódás elméleti tudnivalói	8
A térképről	8
A térkép széle	9
Domborzatábrázolás	13
Sikrajzi ábrázolás	20
Tájékozódás a terepen	24
Az északi irány meghatározása	25
Az iránytű	26
A tájoló	27
A tájékozódási versenyzés gyakorlata	30
Verseny előtt	30
Verseny közben	30
Verseny után	36
A versenyző felszerelése	38
Tájoló	38
Ruházat	38
Cipő	39
Térképtok	39
Apró segédeszközök	39
Versenyszabályok és minősítés	40
A legfontosabb versenyszabályok	40
Minősítési szabályok	43
Felnőtt versenyzők minősítése	43
Ifjúsági sportolók minősítése	46
A versenyek minősítési körülményei	49
A futásról és a fizikai edzésről	50
A futásról	50
A fizikai edzésekről	53
Tájékozódási-technikai edzésgyakorlatok	54
Tájékozódási menet	54
Szalagozott útvonalkövetés	54
Berajzolt útvonal követése	54
Lépés kalibrálás	55
Távmérés	55
Pontberajzolás időre	55
Iránylevétel időre	55
Iránymenet gyakorlatok	55
Edzés fix ellenőrzőpontokkal	56
Csillagedzés	56
Pontgyűjtő edzés (SCORE)	57
Szintvonal futás	58
Utvonalválasztás	58
Vakrepülés	58
Memória gyakorlat	59
Pályakitűzés dióhéjban	60
Ellenőrzőpontok	60
Elveszett kilométerek	61
A véletlen szerepe	61
Egyértelmű rajt és cél	62
Utvonalválasztás	62
Változatosság	63
A versenyek rendezése	64
Verseny előtt	64
Verseny alatt	65
Verseny után	68
Terepeink, térképeink, térképhelyesbítés	71
Megjelent térképeink, hegységek szerint	72
Általános szervezeti és szervezési tudnivalók	85
A sportág szervezete	85
Versenynaptár	86
Bajnoki rendszer	86
Versenysportunk költségei	87
Iskolai sport	88
Középiskolai sportkörök	88
Általános iskolák sportja	89
Zárszó	90

Témakörök

Sport > Egyéb sportágak > Természetjárás
Sport > Egyéb sportágak > Futás
Sport > Sportelmélet > Edzés

Dr. Vizkelety László

Dr. Vizkelety László műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Vizkelety László könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem