A Tao Gyógyító Fényének felébresztése I-II.

Szerző

Fordító

Lektor

Budapest

'Mantak Chia: A Tao Gyógyító Fényének felébresztése I-II. ' összes példány

Kiadó:	Lunarimpex Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	582 oldal
Sorozatcím:	Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:	9/1-2
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	963-85739-1-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ez a kézkönyv bemutatja az Életerő (Chi) keringetésének módszerét a test két központi apkupunktúrás vezetékéből álló hurokban. A férfias (Yang) és nőies (Yin) bioenergia-áramok egyensúlyának megteremtése a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészség elérésének legközvetlenebb útja.
A jelen könyv Mantak Chia taoista mester korábban (angolul) megjelent, széles körben elismert "A gyógyító energia felébresztése a Tao segítségével" (Aurora Press, 1983) című munkájának alaposan átdolgozott és bővített változata. A könyvben Chia mester áttekintést nyújt a teljes taoista testi/tudati/szellemi rendszerről.
Az első kötetben a szerző áttekinti a taoista belső alkímiát, bemutatja a Chít, az erényeket, ismerteti a Gyógyító Fény meditációira való energetikai felkészülést, a mikrokozmikus pályát és annak megnyitását.

Tartalom

I. kötet:
A könyv célja	5
Figyelmeztetés	6
Mantak Chia mester és felesége, Maneewan Chia	7
Köszönetnyilvánítás	10
Előszó
Mi is a Belső Fény fejlesztésének Taója?	11
Dr. Lawrence Young: A chi és az orvostudomány	17
Bevezetés
Mi a tao?	23
A gyógyító tao céljai	23
Egyetemes spirituális függetlenség	23
A test, a szellem és a lélek fejlesztése	24
A három test	25
A fizikai test gyógyítása: Legyünk újra gyermekek, hogy visszatérhessünk az Eredeti Forráshoz	25
Az energiatest fejlesztése	28
A szellemtest megalkotása	30
A taoista belső alkímia áttekintése	33
Az átalakulás alapjai: Külső és Belső Alkímmia	33
A Wu Chi és az univerzum: Vallás és tudomány	34
Wu Chi: Eredeti Forrásunk	36
Yin és Yang	36
Az Öt Fő Energiafolyamat	39
A csillagok és a fény hatása belső univerzumunkra	40
A külső chi három fő forrása	42
Mi ez a három erő?	42
A Három Erő tartja fenn az összes létező életformát	43
A növények, az állatok és az ásványok: Az Egyetemes Erő másodlagos forrásai	45
Az emberi lények, mint az Egyetemes Erő és a Földerő csatornái	45
A Nagy Égi Kör és a Kis Égi Kör	47
A chi	53
Mi a chi?	53
A chi más kultúrákban	56
A chi nyugati megközelítése	57
A chi és az öngyógítás	59
A belső chi két fajtája: az öröklött és a szerzett	61
Az eredeti chi az emberekben	63
Az Eredeti Chi: Életerőnk forrása	63
Az Eredeti Chi: A test akkumulátora	63
Hogyan növeljük és szerezzük vissza az Eredeti Chít?	70
A chi és a meditáció	74
Belső Alkímia: Hogyan dolgozzunk érzelmeinken és a Chín	78
A tudat erejének fejlesztése	79
A taoista meditáció: A gyakorlati módszer	82
Az erények	83
A tudat és a szív megnyitása	83
Az erények: A Gyógyító Tao gyakorlatainak szíve	84
Erényeink megértése	86
Az együttérzés. Az erények egyesítése	87
A magasabb szintű érzelmi állapotok megalapozása	88
Egyenlőnek születtünk	88
A szeretet energiájának megértése	90
A szeretet belső forrása	93
Tanuljuk meg szeretni önmagunkat	94
A feltétel nélküli szeretet tükrözi az együttérzést	97
Az erényeken alapuló rendszer: A legmagasabb szintű Chi	97
A negatív érzelmi energiák átalakítása	98
Az érzelmi hulladék elhelyezésének problematikája	99
A negatív érzelmi energiák újrahasznosítása	101
Életerőnk növelése az energiák újrahasznosításával	106
A stressz életerővé alakításának taoista módszerei	107
A Belső Mosoly	107
A Belső Mosoly meditációja	110
A Hat Gyógyító Hang	124
Energetikai felkészülés a gyógyító fény meditációkra	127
A testtudatosság létrehozása	128
A kezdés	128
A Harmadik Szem megnyitása és kiterjesztése	130
A gát izmainak ellazítása	131
Érezzük energiaközpontjainkat	136
A Chi meditáció közbeni érzékelésének fejlesztésére alkalmazott technikák	137
A Chi keringetése a Mikrokozmikus Pályán	137
A módszerek	139
Felkészülés a mikrokozmikus pálya meditációra	155
Az eredeti erő aktiválása: Az üst melegítése	168
A fújtatólégzés: Az Erő létrehozása	168
Pihenjünk és gyűjtsük a Chít a köldökhöz	169
A belek ellazítása spirális mozgásokkal	174
A vesék felmelegítése és az Élet Kapujának aktiválása	175
Az Eredeti Erő aktiválása	177
A szexuális energiaközpont aktiválása és az Eredeti Chi felerősítése	179
A Chível kapcsolatos mindennapi gyakorlatok	182
Jól jegyezzük meg az alábbiakat	182
Összefoglalás	183
A mikrokozmikus pálya pontjai	187
A test két fő energiavezetéke	187
A kormányzó vezeték (Du Mo vagy Tu Mo)	189
A befogadó vezeték (Ren Mo)	189
A mikrokozmikus pálya energiaközpontjainak részletes leírása	190
A köldök: A Szellem Palotája (Shen Ch'ue)	191
Az alsó Tan Tien, az Eredeti Erő forrása: A Belső Akkumulátor	200
A szexuális központ: A Spermium/Petefészek Palota (Jing Gong/Zhongji)	004
A gát: Élet és Halál Kapuja (Hui Yin)	210
Farkcsont és keresztcsont (Chang Qiang vagy Wei Lu)	216
Veseközpont: Az Élet Kapuja (Ming Men)	222
A mellékvese központ, H-11 (Chi Chung)	224
A szív mögötti központ, H-5 (Gia Pe)	226
A torok mögötti pont, a Nagy Csigolya, Ny-7 (Ta Chui)	228
Kisagyi pont. A Jade Párna (Yu Chen)	230
A korona: A százszoros találkozási pont (Bai Hui)	232
Az agyalapi pont: A Harmadik Szem (Ying Tang)	239
Az Égi Tó (Hsuan Ying)	241
A torokpont: Az Ég kivetülése (Tien Tu)	248
Szívpont (Shan Zhong)	250
A solar plexus ó(Chung Kung) és a kapcsolódó pontok	258
A térdek hátsó része, H-40 pont (Wei Zhong)	261
A talpak: A bugyborékoló Forrás, V-1 pont (Yong Quan)	262
Nagylábujj, M-1 (Da Dun)	264
Térdkalács (He Ding)	264
A pontok megismerése	266
A mikrokozmikus pálya megnyitása	267
A mikrokozmikus pálya megismerésének és begyakorlásának programja	267
Áttekintés: A mikrokozmikus pálya megnyitása	270
Gyakorlás: Felkészülés az elemi mikrokozmikus pálya meditációra	271
Gyakorlás: A mikrokozmikus pálya megnyitása	273
A Gyógyító Fény Felébresztése: Az Erő mozgatása a Mikrokozmikus Pályán	274
A mikrokozmikus pálya megnyitásának egyéb módszerei	283
Összefoglalás	292
II. kötet
A földenergia és a mikrokozmikus pálya	5
Munka a földenergiával	5
Mi a földelés lényege?	5
A nem földelt energiák mellékhatásai	7
Rákapcsolódás a földenergiára: Földelési gyakorlatok	9
Gyakorlatok - A Mikrokozmikus Pálya: Hogyan érezzük meg a földenergiát?	18
A betegség energiáinak visszavezetése a földre	26
Legyezés	26
Testhelyzet és gyakorlás	27
Szellőztetés	28
Összefoglalás	31
A kozmikus erő: A magasabbrendű én energiája és a Mikrokozmikus Pálya	33
Mi a magasabbrendű én energiája	33
Az ég, a föld és az ember: A nagy hármasság	33
Hogyan használjuk a magasabbrendű én energiáját (a kozmikus energiát) a meditációban	46
Gyakorlás: a Mikrokozmikus pálya	47
Hogyan érezzük meg a magasabbrendű én energiáját (a kozmikus energiát)?	47
Előkészületek	48
A Mikrokozmikus Pálya meditáció	50
A meditáció lezárása: Gyűjtsük az energiát a köldökhöz	60
A szív megnyitása: A Shen és a Mikrokozmikus Pálya	61
Az érzelmek szerepe a gyógyító Tao rendszerében	61
Mi a szellem a taoizmus szerint?	61
Az erények: Pozitív érzelmeink energetikai esszenciája	62
A negatív érzelmek: Természetes erényeink "megnyomorított" kifejeződései	63
A chi: híd a test és a tudat között	64
A Gyógyító Tao rendszere: A háromszintű közelítés	65
Az elmélettől a gyakorlatig	66
Az érzelmi energiák és a belső mosoly	66
Hogyan dolgozzunk az érzelmekkel a Mikrokozmikus Pálya meditáció közben?	67
A szív megnyitása	68
Az érzelmi energiák és a hat gyógyító hang	68
Az öt elem elegyítése	69
Az egészség és a halhatatlanság útja	73
Gyakorlás	74
A Mikrokozmikus Pálya: A szív megnyitása	74
Egy szeretetteljes állapot	90
A szexuális energia és a Mikrokozmikus Pálya	91
A szexuális energia bősége	92
A megőrzés fontossága	93
Gyógyító szerelem a tao segítségével	93
A páros gyakorlás	100
A szexuális energia, a Tai Chi Chi Kung és a páncéling Chi Kung	103
A szexuális energia és a csontvelő Nei Kung	104
A szexuális energia ereje	105
Gyakorlás - A Mikrokozmikus Pálya: A szexuális vágy és a szeretet energiájának összekapcsolása	105
Összefoglalás	117
Az égi Chi és a Mikrokozmikus pálya	119
Összekapcsolódás az egyetemes erővel	119
Mi is az egyetemes erő (égi Chi)?	119
Az égi erő a lelkünkkel áll kapcsolatban	119
Az ég a halhatatlansághoz kapcsolódik	120
A halhatatlan Tao ápolása	121
A Shen (szellem) különböző szintjei	122
Utazás az égi birodalmakba	127
Az égi Chi különböző megjelenési formái	129
Visszatérés az ősforráshoz	133
Az égi Chi ápolásának öt szintje a Gyógyító Tao rendszerében	134
Gyakorlás - A Mikrokozmikus Pálya meditáció: a kormányzó vezeték megnyitása és rákapcsolódás az égi Chire	137
Előkészületek	137
A Mikrokozmikus Pálya meditáció: A korona megnyitása	137
A meditáció lezárása	149
Rendszeresség	151
A haladó Mikrokozmikus Pálya gyakorlatok áttekintése	151
Összefoglalás	153
A Mikrokozmikus Pálya gyakorlásának irányelvei	153
A Mikrokozmikus Pálya gyakorlatainak hét fő lépése	153
A Mikrokozmikus Pálya mélyítésének 100 napos programja	155
Összefoglalás: Az elemi Mikrokozmikus Pálya megnyitása: Tudat/szem körbeforgatása, érintés, légzés és színek	156
Chi Kung bemelegítés	157
Eredeti energiánk aktiválása: Az üst melegítése	158
Kapcsolódás a Földanya energiájára	160
A Harmadik Szem aktiválása és a magasabbrendű én energiájának befogadása	161
A szív megnyitása: a kozmikus belső mosoly	161
A szeretetteljes energia és a szexuális vágy összevegyítése	162
A befogadó vezeték megnyitása: A három Tan Tien összekapcsolása	163
A Mikrokozmikus Pálya megnyitása és az összes pont összekapcsolása	164
A Mikrokozmikus Pálya meditáció középhaladó és haladó fokozatai	167
A fény keringetése a pálya mentén	169
Összefoglalás	170
A Makrokozmikus Pálya és az öt pulzus	171
A Makrokozmikus Pálya megnyitása	171
Az öt pulzus gyakorlata - A szív ötféle lüktetésének aktiválása és összekapcsolása	172
A szervek Chijének aktiválása	173
Hogyan vigyük a Chit a kézbe, a tenyérbe?	173
A láb masszírozása	174
A Chi aktiválása	175
A Chi aktiválása a tenyérben, ujjvégeken	176
Az eredeti erő aktiválása	178
Az Élet Kapuja és az Ég Kapuja aktiválása	180
Ég és föld összekapcsolása	180
A Harmadik Szem aktiválása	182
A tenyér használata a Chi felvételéhez	182
A Chi felvétele és kibocsátása	183
A Chi vizsgálata	185
Spirituális energia gyűjtése	186
A nem kívánt Chi lezárása	187
Mások energiájának érzékelése	188
Egység a taóval	189
Útmutató a mindennapi gyakorláshoz	189
A belső mosoly	189
A hat gyógyító hang	190
A Mikrokozmikus Pálya meditáció	191
Jó tanácsok a mindennapi gyakorláshoz	194
A felmerülő problémák orvoslása	197
Hasznos tudnivalók, gyógymódok	197
Hogyan oldjuk meg a Gyógyító Fény meditációjával kapcsolatos nehézségeket?	197
A tudatosság befelé fordítása megvilágítja az egészségügyi problémákat	207
A szervekben felgyűlt vér és hő eloszlatásának egyszerű módszerei	207
Az energia keringetése megelőzi az elzáródásokat és fenntartja a biztonságot	210
A gyógyítás és az egészség taója	213
Egység a Taóval	213
A Mikrokozmikus Pálya gyakorlatai segítenek létrehozni az egész test egészségét	214
A megelőzés és az egészség fenntartása a legjobb gyógymód	214
Hogyan foglalkozzunk a legáltalánosabb problémákkal?	215
A Mikrokozmikus Pálya és a megfázás	215
Láz	216
A Chi segíthet a fájdalomcsillapításban	216
Székrekedés	218
Italozás és dohányzás	221
A vese rázása enyhíti a fáradtságot	222
Fizikai gyengeség, öregség	222
Idegfeszültség és fejfájás	223
Magas és alacsony vérnyomás	226
Álmatlanság	227
Légzési problémák, asztma	230
Szélhűdés vagy részleges bénulás utáni felépülés	230
Fülzúgás	232
Szédülés, mozgásszervi betegségek, egyensúlyzavar	232
Szemproblémák	233
Kopaszodás, hajhullás	234
Nyakproblémák	235
Menstruáció előtti tünetegyüttes (PMS)	235
Terméketlenség	236
Falánkság, cukorbetegség, emésztési zavarok	236
A férfiak szexuális problémái (éjszakai magömlés, impotencia, prosztatabántalmak)	236
Betegségek és gyógykezelés	238
A negatív érzelmek feloldása	239
Öngyógyítás	241
Égi csontvelő-tisztítás	241
Földi csontvelő-tisztítás	242
Kozmikus velő-tisztítás	242
A lélegzet visszatartása, az energia spirális mozgatása, a nyál lenyelése	243
A betegség energiájának megragadása	243
A tudat/szem/kéz vezeti a Chit a beteg területre	244
Függelék	247
Gerincvelő-légzés - A gerincvelői vezetékek megnyitása	247
A gerincvelő kapcsolata a test életfontosságú részeivel	247
Gyakorlat: Gerincvelő-légzés	249
A gerincvelő ringatása	258
Selyemhernyó-mozgatás	259
Daru-nyak ringatás	259
Ringatás jobbra és balra	265
Körkörös ringatás (csavaró ringatás)	265
A mozgások összekapcsolása	267
A szervek és a mirigyek rázása	267
Haladó gyakorlatok (ajánlott)	272
Irodalomjegyzék	275

Témakörök

Természetgyógyászat > Terápiák > Hagyományos kínai orvoslás
Természetgyógyászat > Terápiák > Fizioterápia > Mozgásterápiák
Háztartástan > Életmód > Mozgás > Egyéb
Sport > Küzdősportok > Egyéb
Paratudományok > Energiák > Egyéb
Paratudományok > Terápiák > Egyéb

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem