A tenisz varázsa

Szerző

Szerkesztő

Fotózta

'Körmöczi Zsuzsa: A tenisz varázsa ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1961
Kötés típusa:	Félvászon
Oldalszám:	143 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	A könyvet fekete-fehér fotók illusztrálják.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó. Írta Harry Hopman, az ausztrál Davis Kupa csapat kapitánya	5
I. rész
Egy copfos kislány álmai valóra válnak	9
Csodagyereket fedeznek fel a BLKE-pályán	12
Nagy válaszút előtt állok	15
Győzelmet aratok a világranglista ellen	17
Először képviselem az ország színeit	19
Először utazom nagy versenyekre	22
Ezúttal bajnokságot kapok születésnapi ajándékul	26
Megkezdem a kényszerszünetet	30
Bizakodó hangulatban pályát építünk	33
Már felfelé indulva újra csalódnom kell az emberekben	36
Első szereplésem Winbledonban	39
Végigrobogok Európán és három amerikai skalppal térek haza	44
Többek között ellátogatok a Monte-Carlo-i kaszinóba is	48
Varsóban és Rómában egyaránt meleg volt	51
Ismeretlen országokban járok	54
Kelet felé, a jövőbe repülök	57
A párizsi győzelem	60
Ismét kiderül, hogy nem tudok a tenisz nélkül élni	67
Egy kellemetlen félrelépés	71
Sikerül Rómát is "bevenni"	76
II. rész
A teniszezés ábécéje	83
Tenyeresütés	85
Fonákütés	86
Adogatás (szemből)	87
Adogatás (hátulról)	88
Háló előtti kényszerütés	90
Leütések-röpték	92
A leütés és röptézés iskolája	93
III. rész
Mit és hogyan az edzésen, mit és hogyan a versenyen?	99
Hopman és a fizikai felkészültség	99
A teniszező edzése	102
Fizikai megalapozás	102
Ősszel - az átmeneti időszakban	103
Futás és gimnasztika télen - alapozó időszak	103
Tornatermi edzés télen	104
Tenisz télen	105
Edzés tavasszal - formábahozó időszak	105
Technikai edzés	106
Formábantartó időszak	107
Felkészülés "a" versenyre	107
Sportszerű életmód	107
Kiegészítő gondolatok	108
Zárszó az edzésről	109
A versenyen	111
A versenyzés hangulata	111
Helyezkedés, mozgás a pályán	114
Technikai sokoldalúság	116
A taktikáról általában	117
Az egyesjáték taktikája	122
Hová adogassunk?	123
A visszaütés	124
Keresd az ellenfél gyenge pontját	125
Alapvonal-játék - támadójáték	126
Az elütés	128
Taktikai fogások	128
A párosjáték taktikája	129
Egy kis stratégia	130
Pontszerzés párosban	130
A felállás	131
IV. rész
Amit a nézőnek sem árt tudni	135
Utószó	141