A terhesség mindentudó nagykönyve

Amit minden aggódó kismamának tudnia kell a várakozás hónapjairól/A kismama és a kisbaba

Szerző

Fordító

Grafikus

Pécs

'Maryann Brinley: A terhesség mindentudó nagykönyve ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	312 oldal
Sorozatcím:	Mindentudó
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 20 cm
ISBN:	963-367-799-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal. Melléklettel.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"A Terhesség mindentudó nagykönyve című mű segítségével minden várandós kismama otthonosan eligazodhat a terhesség során felmerülő kérdésekben, a vajúdás, a születés és a szülés pillanatait illetően, és a későbbiekben is kiváló segítség lehet számukra, amikor újdonsült anyaként egy jó barátra van szükségük."

A terhesség idején a nők általában aggódnak amiatt, hogy testük megváltozik és egy új élet növekszik bennük. Teljesen normális, hogy ilyenkor rengeteg érzés kavarog bennünk, zavarodottság és eksztázis, pánik és öröm váltja egymást, és sok kérdés merül fel bennünk az előttünk álló hónapokkal kapcsolatosan. Könyvünk a várandós kismamák leggyakrabban feltett kérdéseit szeretné megválaszolni. A legszükségesebb és legpraktikusabb orvosi és pszichológiai tanácsokat inkább baráti, mint szigorú hangnemben tárjuk az olvasó elé. A fogantatástól kezdve hónapról hónapra figyelemmel kísérhetjük a terhesség várt és nem várt fordulatait.

Gazdagon illusztrált és könnyen érthető könyv, mely a terhesség minden rejtelméről fellebbenti a fátylat:
- Részletes magyarázatok a lehetséges vizsgálati módszerekről, beleértve az ovuláció időpontjának meghatározását, a genetikai vizsgálatokat és az amniocentézist
- A magzat fejlődési szakaszainak minden részletre kiterjedő orvosi leírása és magyarázata
- A rendszeres orvosi vizsgálatok teljes körű leírása és ötletek arra, milyen kérdéseket tegyünk fel az orvosnak
- Táplálkozási és életmódbeli tanácsok, hogy testsúlyunk a kívánt mértékben gyarapodjon
- A vajúdás és szülés alternatíváinak valósághű és őszinte bemutatása
- Több száz válasz az önhöz hasonló várandós kismamák által feltett kérdésekre
- És még sok egyéb

Maryann Brinley a Good Housekeeping Infants and Children Laboratory hajdani elnöke. Két gyermek édesanyja, és hat könyv, többek között az Are We Having Fun Yet? és a The Sixteen Secrets of Happy Parenting szerzője.

Dr. Howard Berk szülész, nőgyógyász, a New York Gynecological and Obstetrical Associates tagja. 1960 óta praktizál. Vissza

Tartalom

Előszó	13
A megtermékenyülés	15
Keressük a válaszokat	16
Kutassuk fel mindkét családfát	17
Az egészségi állapot	17
Termékenység	18
Mit jelent a termékenység?	18
A gyermekáldás nyolc összetevője	19
Van-e ok aggodalomra?	20
Egy kis anatómia	20
A méhszáj	20
A hüvely	21
A petefészek	21
Az ovuláció időpontjának kiszámítása	22
A petevezetékek	23
A méh	24
Mi okozhat meddőséget?	25
Hogyan essünk teherbe?	26
Jól időzített szeretkezés	26
Higiéniai szokások	26
Csökkentett koffeinbevitel	27
Ésszerű táplálkozás	27
Túlzott sport	27
Kikapcsolódás	28
Legyen-e gyerekem?	28
Fontos kérdések... ha valaki bizonytalan, vágyik rá vagy aggódik a terhesség miatt	28
"Helytelen" okok a gyermekvállalásra	30
"Helyes" okok a gyermekvállalásra	32
Első hónap	35
Mit érzek most?	36
Ó, baba... Most a belső titkokról	36
Fizikális változások	40
Bizonyosság	41
A szülés várható időpontja	42
Egy kis matematika	42
A megfelelő orvos	43
A megfelelő orvos kiválasztása	43
Az első vizsgálat alkalmával	44
Keressünk válaszokat a kérdéseinkre	45
Egy átlagos látogatás az orvosnál...	46
A vizsgálatok	47
Azon gondolkoztam...	49
Második hónap	57
Mit érzek most?	58
Ó, baba... Most a belső titkokról	58
Fizikális változások	60
Hányinger... és nemcsak reggelente	60
Ötletek reggeli rosszullét ellen	63
Székrekedés, hogyan tovább...	64
Gázos, puffadt pocak	64
Éjjel-nappal pisilni kell	66
Teljes kimerültség	66
Testünk többi üzenete... "Igen, kisbabád lesz!"	67
Jaj... Mit fogok felvenni?	68
Edna és Elsie remek ötlete	70
Milyen ruhadarabokra lesz szükség?	71
Vásárlás előtt	71
Hogy idén is remekül nézzek ki	76
Azon gondolkoztam...	77
Előtte, közben és utána: testmozgás	81
Lezser ruhadarabok?	82
Bemelegítés	83
Húzzuk ki magunkat	83
A felsőtest felélénkítése	84
Karlengetés	84
A hátizmok nyújtása	84
Körzés	84
Cicanyújtózkodás	85
Vállkörzés	85
Guggolás	86
Nyújtás ülő helyzetben	87
Törökülés	87
Nyaklazítás	88
Szabóülés	88
Nyújtás térdelő helyzetben	88
Törzsfordítás	88
Üljünk a sarkunkra, és nyújtózzunk... lazítás	89
Előrenyújtózás	89
A medenceizmok feszítése	89
Háttal dőljünk a falnak	90
Lábemelés	91
Harmadik hónap	93
Mit érzünk most?	94
Ó, baba... Most a belső titkokról	95
Fizikális változások	96
Csak nyugodtan... Ügyeljünk magunkra	96
Hogy a legtöbbet hozzuk ki a havi vizsgálatokból	97
Feltétlenül kérdezzük meg	98
Fontos a személyes tapasztalat	98
Az orvos eszköztára és vizsgálatai	99
Folyton kispohárba kell pisilni!	99
A kenetvizsgálat kizárja a rákot	99
Vért vesznek egyszer, kétszer, sőt talán többször is	100
Rendszeres vérnyomás-ellenőrzés	102
Mérlegre kell pattanni minden alkalommal	102
A magzat ultrahangos képe	103
CVS-vizsgálatra is szükség lehet	105
A lábak, a boka és a kezek duzzanatának vizsgálata	107
Megnyomkodják és méretet vesznek a hasunkról	107
A gyógyszeres szekrényben	108
Néhány jó tanács az FDA-tól	108
RX: Káros anyagok listája	109
És egy aszpirint?	110
Néhány, gyógyszerekkel kapcsolatos általános kérdés	111
A stressz	112
Aggódjunk-e az aggodalom miatt?	112
Lassítsuk le a napot!	113
Jó ötlet: amikor valósággal megőrjít az élet	113
Vészhelyzetben	115
Azon tűnődtem...	116
Negyedik hónap	121
Mit érzünk most?	122
Fizikai változások	123
Különös érzés és mozgolódás?	123
Egy szívdobbanás	124
Hűha... Mérföldkövek és mellékhatások	124
Nincs hányingerem	124
Nem vagyok olyan álmos	124
Erőteljesebb éhségérzet	124
Elképesztő testi változások	124
Ó... viszkető és kényelmetlenül fájdalmas hátsó	125
Légszomj?	125
Véres fogkefe	126
Ragadós váladék a fehérneműn	126
Hüvelyi fertőzések	126
Jaj... gyomorégés!	128
Ó, baba... Most a belső titkokról	130
Az orvos eszköztára	131
Az alfa-fetoprotein (AFP-) vizsgálat	131
Ha amniocentézisre van szükség	133
Az amniocentézis olyan ijesztően hangzik... hogyan végzik a vizsgálatot?	134
Azon tűnődtem...	136
Ötödik hónap	141
Hogyan viszonyulok a testemhez?	142
Egyes számú hiba: az orvosilag ideálisnak tartott testsúlynövekedés általános érvényű	142
Kettes számú hiba: a súlytöbblet a has területére korlátozódik	143
Hármas számú hiba: A divattervezők szerint a terhesség még mindig rejtegetni való	143
Négyes számú hiba: "Gyűlölöm a testem, és ezen az öltözködés sem segít"	144
Ötös számú hiba: úgy kell kinéznem, mint a modellnek a kismamareklámokban	144
Ó, baba... Most a belső titkokról	145
Fizikai változások	146
Minden normálisnak tekinthető, ha...	146
Nem árt tudni: hajápolási ötletek	148
További tünetek jelzik: "Igen, minden rendben."	149
Az orvos eszköztára	151
Azon tűnődtem...	154
Hatodik hónap	161
Mit érzünk most?	162
Ó, baba... Most a belső titkokról	165
Fizikális változások	165
Minden a legnagyobb rendben, ha...	165
Aggasztó, ha...	167
A mama teste	170
Alakmeghatározás	170
Más anyukák... és apukák mondták	170
Új (vagy leendő) testformák...	171
Khm... magára ismer a következő gyümölcsök és/vagy labdák valamelyikében?	171
Azon tűnődtem...	172
Hetedik hónap	179
Mit érzünk most?	180
Ó, baba... Most a belső titkokról	181
Kezdők szülészszótára	182
Szülési lehetőségek	182
Kórházi szülés	182
Szülészeti központok	184
Otthoni szülés	184
Idegen kifejezések	184
Kismamatanfolyam: melyik számunkra a legmegfelelőbb?	186
A kismamatanfolyamok előnyei és hátrányai	186
Válasszunk megfelelő tanárt!	187
A tanfolyamról	191
Fizikális változások	192
Minden rendben van, ha...	192
Koraszülés	197
Mennyire korai a túl korai?	197
Veszélyeztetettség: tizennégy mamabarát javaslat	199
Irány az ágy!	201
Azon tűnődtem...	205
Nyolcadik hónap	205
Mit érzünk most?	207
Ó, baba... Most a belső titkokról	210
Fizikális változások	210
Minden rendben van, ha...	210
Farfekvéses szülés	214
Az orvos eszköztára	214
Azon tűnődtem...	215
Kilencedik hónap	221
Mit érzünk most?	222
Ó, baba... Most a belső titkokról	225
Fizikális változások	225
Néhány gyakorlati jó tanács	226
Mit vigyünk magunkkal a kórházba?	227
Mit csomagoljunk a szülés utánra?	228
Az orvos eszköztára	229
Fájdalomcsillapítási lehetőségek arzenálja	229
Egyéb eszközök és témák	234
Előkészítő lépések	234
Lekötözve?	235
Infúziót valakinek?	235
Magzati monitorra kötve	235
Szükség lehet a szülés megindítására	236
Kilenc hónap és még mindig semmi?	237
Megkönnyítik-e a szülészfogók a baba világra jöttét?	239
Vákuumos kiszippantás	240
Mi is pontosan az episitomia, vagy gátmetszés?	240
Szülés vészhelyzetben	241
Azon tűnődtem...	244
Vajúdás és szülés	249
Fizikális változások	251
Ez már valódi? A vajúdás jelei	251
Első fázis	252
A vajúdás kezdeti szakasza	252
Második fázis	260
A tolási szakasz	260
A legjobb rész: a születés	262
Harmadik fázis	263
A méhlepény megszülése	263
Még a szülés okozta sokkhatás alatt	264
Császármetszéses szülés	265
Mire számíthatunk a császármetszés során?	265
Hüvelyi szülés császármetszés után?	267
Azon tűnődtem...	268
Az anyaság	271
Mi a normális egy újszülöttnél?	273
Ó, baba... Még egy keveset az újszülöttről	275
Mit érzünk most?	277
Fizikális változások	280
Testünk titkai	281
Azon tűnődtem...	285
Mindent a terhességről kismamanaptár	295
Tárgymutató	307
Hasznos címek	309