A tiszta öntudat

A transzcendentális meditáció, mint a boldogság és az egészség forrása

Szerző

Dr. Debreceni László

Szerkesztő

Kubán Ervin

Budapest

'Dr. Debreceni László: A tiszta öntudat ' összes példány

Kiadó:	Édesvíz Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1994
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	123 oldal
Sorozatcím:	New Age - Új kor
Kötetszám:	14
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 12 cm
ISBN:	963-8290-87-0

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Felgyorsult életünkben számtalan egyéni és társadalmi konfliktus közepette keressük a lehetőségeket, módokat arra hogyan leljük meg lelki nyugalmunkat, tartsuk fenn egyensúlyunkat, biztosítsuk egészségünket és az önmegvalósítás egyik nagyszerű útját mutatja meg a transzcendentális meditáció (TM), mely könnyen elsajátítható, igen hatásos a mantra-jóga körébe tartozó mentális gyakorlat. Ha ezt rendszeresen végezzük, mind közelebb kerülünk saját igazi önvalónk (a jógában ezt számádhinak hívják) a tiszta öntudat megtapasztalásához, mely minden energiánk, boldogságunk és egészségünk forrása.
Dr. Debreceni László gyakorló orvos, és tudományos kutató, az orvostudományok kandidátusa, már ifjúkorában megismerkedett a jógával, később pedig közvetlenül indiai tanítóktól sajátította el a transzcendentális meditáció művészetét. Könyvében a legmodernebb mélypszichológiai és idegélettani alapokra támaszkodva tárja elénk személyes tapasztalatait és ismereteit, méghozzá könnyen érthető, egyszerű... Tovább

Tartalom

Előszó	7
Bevezetés	9
Transzcendentális meditádió, jóga és vallás	15
A stressz - az emberiség betegsége	23
A krízis oka mélypszichológiai megközelítésben	24
A kírzis oka a stressz-elmélet alapján	25
Transzcendentális meditáció	31
Megoldási kísérletek a lelki krízis kezelésére	31
A tiszta vagy transzcendentális öntudat	35
A TM mechanizmusa	39
A mantra szerepe a TM-ben. A transzcendentális meditáció oktatása	43
Az öntudat fiziológiai bázisa	43
Öntudat és agyműködés	47
Ideghormonok és agyműködés	49
Transzcendentális meditáció hatásának eredményei a tudományos kutatás tükrében	49
Fiziológiai hatások	52
Az agyhullámok (EEG) változásai a TM alatt és után	54
Az elmebeli (mentális) képességek fejlődése a TM hatására	55
A TM hatása az egészségi állapotra	59
A TM hatása a társadalom fejlődésére	63
Transzcendentális meditáció hatása az öntudat fejlődésére	63
Tudatállapotok. Az agyhullámok (EEG) és az (ön)tudat összefüggései	66
Az (ön)tudat negyedik állapota	69
Az alkotó intelligencia	83
Transzcendentális öntudat	83
A természet törvényének egyesített mezeje	87
Az öntudat a természet összes törvényének otthona	89
Transzcendentális meditáció és a szidhi program	95
A rejtett képességek kifejlesztése	101
A boldogság ígérete	107
Relatív én - kozmikus énünk	111
Utószó	112
A szerzőről	112
Irodalom	113