A tökéletes arcápolás

Nagy tanácsadó könyv

Szerző

Elke Bolz

Szerkesztő

Henschel Eberhard

Fordító

Kókai Sándorné

Debrecen

'Elke Bolz: A tökéletes arcápolás ' összes példány

Kiadó:	Hajja & Fiai Könyvkiadó
Kiadás helye:	Debrecen
Kiadás éve:	1996
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	125 oldal
Sorozatcím:	Freundin
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	27 cm x 21 cm
ISBN:	963-85404-7-8
Megjegyzés:	Színes fotókkal, fekete-fehér ábrákkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

A bőr: Felépítése és szerepe	8
Hogyan lélegzik, és miből táplálkozik a bőr	9
Szaruréteg és savköpeny	10
A bőrtípus meghatározása	12
A száraz bőr	14
Miért olyan fontos a nedvesség	17
Az érzékeny bőr	18
A zsíror bőr	20
Mit tehetünk a mitesszerek ellen?	23
Normál bőr és kevert bőrtípus	24
Napi tennivalók a bőrápolás érdekében	26
A helyes tisztítás	28
Milyen legyen a nappali krém?	32
Ha kinn fagy, benn meg száraz, meleg a levegő	35
Milyen legyen az éjszakai krém?	36
Arcmasszázs	39
Mire jó az arcpakolás?	40
Bőrradír - a gyors módszer	42
Házilag elkészíthető pakolásreceptek	43
Ötletek a vásárláshoz	44
Hogyan lehet lassítani az öregedést?	46
Az első ráncok	48
Fiatalít a kozmetika?	52
A nyak ápolása	54
A szemráncok elsimítása	56
Arctorna	58
Felvarrás: érvek és ellenérvek	60
Az alsó és felső szemhéj feszítése	60
A ráncokat alá lehet injektálni	61
Különleges kezelések a kozmetikai szalonban	62
Fényvédelem: minél több, annál jobb	66
Fényvédelem	68
A fényvédő faktor	69
Napfény - és azután?	72
Mit tehetünk a viszkető napkiütés ellen?	72
Napozás napfény nélkül	74
Szolárium: igen vagy nem?	75
Szőrtüszőgyulladás és más bőrproblémák	76
Mit tehetünk a szőrtüszőgyulladással?	78
A pattanás elkendőzése	80
Vöröses erek	82
Az erecskék kiiktatása	82
Allergiás bőr?	85
A leggyakoribb kozmetikai allergének	86
A karikás szem eltüntetése	88
Zavaró szőrszálak?	90
"Vegyészet", "természet" vagy kavard magad?	92
Jó és rossz kozmetikumok	94
Hatóanyagok: érvek és ellenérvek	98
Hatóanyagok kislexikona	102
Mi az a "természetkozmetika"?	104
Mit nevezhetünk "természetkozmetikának"?	105
Az állatkísérletek ügye	107
Kozmetikumok saját kezűleg?	108
Kozmetikai háziszerek	110
A belülről fakadó szépség: Táplálkozás, lélek, fitness	112
Diétára foghatjuk-e a bőrünket?	114
Bőr és lelkiállapot	118
A megszépítő alvás	122
A sport szépít	124