A tudatos böjtölés kézikönyve

Szerző

Rüdiger Dahlke

Fordító

Szabó Judit

Budapest

'Rüdiger Dahlke: A tudatos böjtölés kézikönyve ' összes példány

Kiadó:	Bioenergetic Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1998
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	127 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 14 cm
ISBN:	963-8120-36-3

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A böjtölés lehet több, mint a test megtisztítása és salaktalanítása. Megfelelő hozzáállással a szellem és a lélek fiatalságának valódi forrásává válhat. Ehhez mindenképpen szükségünk van a megfelelő beállítottságra és szakavatott vezetésre. A könyv szerzője évtizedes orvosi és terápiás tapasztalataiból merít. Különösen nagy figyelmet szentel a böjtölés pszichológiai oldalának. A könyvben szereplő recepteket, meditációs gyakorlatokat és a tanácsokat sok tanfolyamon próbálták már ki, így ezek nagy segítséget nyújtanak a tudatos böjt gyakorlati megvalósításához.

Tartalom

Előszó	7
Előszó a harmadik kiadáshoz	10
Evés és böjtölés	16
Böjt a tüneti kezelés és a vallási rituálé között	19
A böjt a bibliai hagyományban	23
Ki böjtöljön?	34
Böjt és félelem	44
Hol lehet böjtölni?	45
Mi a legmegfelelőbb időpont?	48
Gondolatok a böjt előtt	51
A böjt startja	51
A böjt 1. napja	56
A böjt második napja	63
A böjt válságai - tisztulási válságok	73
Böjt trükkök	78
A böjt fiziológiája	82
Egyéb természetgyógyászati kezelési lehetőségek	82
Milyen hosszan böjtöljünk?	85
A böjt, mint az önismeret útja	89
A böjt megtörése és az újrakezdés	97
Étkezés - meditáció	101
A részleges böjt diétái	103
A "mit", "mikor" és "hogyan" az evésben	108
Záró gondolatok az Esszénus Evangéliumból	113
Függelék	114
Receptek	116
Irodalomjegyzék	125