A túlélés kézikönyve

A rendkívüli és katasztrófahelyzetek túlélésének technikái

Szerző

Fordító

Lektor

Budapest

'Gerhard Buzek: A túlélés kézikönyve ' összes példány

Kiadó:	SubRosa Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1995
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	540 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	23 cm x 16 cm
ISBN:	963-8354-48-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mindenkivel előfordulhat, hogy olyan helyzetbe kerül, amikor csupán a saját és társai tudására, találékonyságára és segítségére számíthat.
Gerhard Buzek könyve a túlélés technikáit mutatja be: a rendkívüli helyzetekben jelentkező pszichológiai terhelő tényezők kezelésétől a segélynyújtás különböző formáin át egészen a természet nyújtotta lehetőségek felhasználásáig.
A gazdag illusztráló és magyarázó ábraanyag, a témakörök áttekinthető belső tagolása segíti az olvasót az eligazodásban, s teszi egyben a könyvet könnyen és rendkívül jól használható kézikönyvvé.

Tartalom

Túlélés rendkívüli helyzetekben	11
Lelki megterhelések	11
A helyes testi és lelki tréning	11
Az idegrendszer működése	12
Terhelési tényezők rendkívüli helyzetekben	14
A rendkívüli megterhelések által kiváltott lelki reakciók	14
Rendkívüli helyzetek hatására bekövetkező magatartásminták	17
Pszichikai segítség rendkívüli helyzetekben	19
Az ember a közösségben	21
Magatartás a csoportban, a csoportok jellemző magatartása	24
Hogyan segítsünk magunkon és társainkon?	28
Általános tudnivalók	28
Biztonságba helyezés és mentés	30
A sérült állapotának felmérése	32
A sérült elhelyezése	33
Újraélesztés	34
Vérzések	40
Sokkállapot	42
Sérülések	43
Csonttörések	43
Ficamok	46
Sebek	49
Fejsérülések	50
Mellkassérülések	52
Hasi sérülések	53
Kisamputáció	54
Foghúzás	55
Hideg által okozott ártalmak	55
Általános lehülés	55
Helyi fagyások	57
Hőség által okozott ártalmak	59
Hőkimerülés	59
Hőguta	59
Égési sérülés	60
Sugárzás okozta sérülések	62
Napszúrás	62
Szemgyulladás	63
Sérültek szállítása	63
Egyéb életveszélyes állapotok	65
Vízbefúlás	65
Áramütés	66
Mérgezések	66
Végkimerülés	69
Szülés	71
Fájdalomcsillapítás	75
Alkohol	75
Hideg	76
Fertőtlenítés (sterilizálás)	77
Gyógynövények	78
Begyűjtés	78
Tartósítás	78
Tárolás	79
Alkalmazás	79
Személyes higiénia	82
Betegségek és fertőzések elleni védekezés	82
Az önfegyelem fenntartása és erősítése	84
A csoportban való együttélés javítása	84
Önvédelem	85
Általános alapelvek	85
Fegyvertelen önvédelem	85
Alapelvek	85
A fegyvertelen önvédelem eszközei	86
A küzdőállás	93
A támadás	94
Az ellenfél támadásának kivédése	96
Kapcsolatfelvétel	98
Általános tudnivalók	98
A kapcsolatfelvétel és kapcsolattartás optikai eszközei	99
Fényjelzések	99
Tűz	100
Füst	100
Mozgás	101
Tükör	102
A földre helyezett jelek	104
Útjelzés	110
Kézzel adott jelzések	112
Ujjbeszéd	116
Fényjelzések	117
Ismertetőjelek	118
A kapcsolattartás akusztikai eszközei	119
Kiáltással adott jelzések	119
Torkolati dörej	120
Füttyjel	120
Kopogtatás	120
Ismertetőjelek	120
A kapcsolattartás technikai eszközei	122
Érintési jelek	122
Palackposta	122
Postagalamb	123
Kutya	123
Rádió	124
Táplálkozás	136
Általános tudnivalók	136
Táplálékszükséglet	136
A táplálék legfontosabb alkotóelemei	141
Fehérjék (proteinek)	141
Zsiradékok	143
Szénhidrátok	144
Létfontosságú anyagok	147
Ballasztanyagok	156
Víz	156
Sav-bázis egyensúly	157
Élelmiszer-tartalék	158
Élelmiszer-tartalék összeállítása	158
Tárolás	158
Javaslat két hétre szóló alapkészletre	159
Túlélés a természetben
Felszerelés és ruházat	163
Általános tudnivalók	163
Ruházat	165
Anyag	165
Szabás	168
A színek hatása	169
Öltözködési mód	169
Felszerelés	170
Tűz	172
Hideg, nedvesség és szél elleni védekezés	172
Víz és élelem	172
Kapcsolatfelvétel	172
Karbantartás	173
Kiegészítő felszerelés tárgyak	174
Kés	174
A felszerelés szállítása	179
Víz	181
Általános tudnivalók	181
A test vízszükséglete	181
Normális szükséglet	181
Vízszükséglet tartós megerőltetés esetén	182
Elektrolitek	183
Magatartás szomjúság esetén	183
Kerüljük a vízveszteséget	183
Hogyan nyerhetünk vizet?	184
A természetben fellelhető víz	184
A víznyerés módszerei	185
Hogyan tehetjük ihatóvá a szennyezett vizet?	187
A víz szállítása és tárolása	189
Tűz	190
Általános tudnivalók	190
Előkészítés	190
Tűzveszély	191
A tűzrakóhely előkészítése	191
A fa mint tüzelőanyag	191
A tűz meggyújtása	195
Mesterséges segédeszközök	195
Természeti segédeszközök	195
A tűz meggyújtása	197
Nedvesség	197
A tűzrakás	199
A tűzrakás módja	199
Mire ügyeljünk a tűzrakásnál télen?	199
Főzés nyílt tűzön	202
Hővisszaverődés	202
A tűz fenntartása	202
Tűzőrség	203
A tűz őrzése	203
A tűz szállítása	203
Menedék	205
Általános tudnivalók	205
A természeti adottságok kihasználása	206
Szél elleni védekezés	206
Fedezék	207
Menedék	207
Fedezék építése	208
Váz	209
Lefedés	211
Hóból készített fedezékek	214
Menedék építése	218
Földkunyhó	218
Esőkunyhó	221
Iglu	223
Fekhely	225
A menedék fűtése	226
A fekhely fűtése	227
Táplálkozás a természetből	228
Általános tudnivalók	228
A táplálék megszervezése	229
Begyűjtés	229
Állatok, amelyekre vadászni lehet	234
A vadak magatartása	236
Nyomolvasás	247
Álcázás	251
Vadászmódszerek	257
Fegyveres vadászat	262
Halászat	265
Horgászat	268
A táplálék előkészítése főzés előtt	269
Növényi eredetű táplálék	269
Állati eredetű táplálék	270
A táplálék elkészítése	271
Főzés	272
Párolás	273
Sütés serpenyőben	274
Sütés kemencében	275
Az élelem konzerválása	275
Fagyasztás	276
Szárítás	277
Füstölés	277
A konzervált élelmiszerek elkészítése	278
Az élelmiszerek tárolása	278
Az élelmiszerek felfüggesztése	278
Veszélyek	279
Lavina	280
A frissen hullott hó fajtái	280
A régebben hullott hó fajtái	280
A hó sűrűsége és levegőtartalma	282
A lavina fajtái	283
A lavinaveszély megítélése	284
A lavina elkerülése	286
Lavinaomlás	287
Társak segítség	288
Gleccserszakadékok és jéghidak	290
Kőomlás	294
Villamcsapás	295
Erdőtüzek	298
Magatartás tűz esetén	299
A tűz megfékezése	300
Menekülés	303
Állatok	304
Rovarok	304
Kígyó	308
Halak	312
Emlősök	316
Kutya	318
Ismeretlen terepen	322
Hogyan találunk vissza ismert terepre?	322
Körkörös módszer	323
Csillagmódszer	325
Túlélés ismeretlen környezetben	326
Tábor felállítása - ha nem fenyeget bennünket veszély	326
Tábor felállítása, ha veszély fenyeget	329
Várni vagy továbbmenni?	333
A menet végrehajtása	334
Tájékozódás	339
Általános tudnivalók	339
A tájékozódás természetes segédeszközei	339
Nap	339
Hold	340
Csillagok	341
A talaj természetes takarója	344
Egyéb jelek	345
A téjékozódás mesterséges segédeszközei	346
Térkép	346
Az iránytű	350
A tájoló	352
Magasságmérő	365
Becslés és mérés	367
Távolságok becslése	367
Távolságok mérése	370
Az időjárás	376
Az időjárást meghatározó tényezők	376
Légnyomás	377
Léghőmérséklet	377
Páratartalom	378
Az időjárás elemei	378
Felhő és köd	379
Légmozgás	381
Csapadék	384
Időjárási szabályok	385
Akadályok leküzdése	387
Segédeszközök	388
A kötél	388
A mászás segédeszközei	396
Meredek terep	399
Mászás	399
Leereszkedés	404
Harántozás	406
Mit tegyünk, ha a lezuhanás veszélye fenyeget?	409
Víz	409
Állóvizek	409
Folyóvizek	418
Hogyan vetkőzzünk le a vízben?	425
Segítségnyújtás fuldoklóknak	426
Víz alatti úszás	428
Jégfelületek	432
A jégtakaró teherbírása	433
A jégtakaró megerősítése	434
Az út megválasztása	436
A jég beszakadása	437
Segédeszközök	439
Alapanyagok megmunkálása	439
Kövek	439
Növények	442
Állatok	447
Segédeszközök előállítása	452
Ruházat	452
Felszerelések és szerszámok	454
Fegyverek	460
Túlélés a civilizáció körülményei között	471
A tulajdon védelme	471
Általános tudnivalók	471
A biztonsági intézkedések fajtái	471
Egyéni biztonsági intézkedések	472
Optikai biztonsági berendezések	475
Mechanikus biztonsági berendezések	475
Elektronikus biztonsági berendezések	479
Magatartás betörés esetén	483
Elrejtőzés	483
Bezárkózás (elbarikádozás) és segítségkérés	483
A tettes kiiktatása	484
A gépkocsi	487
Általános tudnivalók	487
Gépkocsibombák	487
Külső átvizsgálás	488
Belső átvizsgálás	488
A működés ellenőrzése	489
A járművezetésben való jártasság	489
Kanyarvétel	489
Megcsúszó kocsi feletti uralom	491
Fordulás megcsúszással	496
Túszszedés	497
Általános tudnivalók	497
Tervezés és előkészítés	498
Megfigyelés	499
Magatartás túszszedés esetén	509
Túszszedés alatt	510
Szállítás alatt	510
A fogva tartás ideje alatt	513
A túszszedés befejezése után	514
Tűz	515
Az égési folyamat	515
Az égés feltételei	515
Gyúlékony anyagok	516
Hőhatás	517
Hőátadás	518
Oxigén	518
A tűzoltás módszerei	519
Elfojtás	519
Hőfok-csökkentés	519
Tűzoltószerek	520
Tűzoltás a gyakorlatban	523
Megelőző tűzvédelem	523
Magatartás tűz esetén - oltási segédeszközök	523
Oltási taktika	524
Magatartás nagy tűzvészeknél	527
Ha összeomlik az épület...	529
Általános tudnivalók	529
Károk	530
Egyéb veszélyek	532
A mentés módszerei	532
Ötszakaszos módszer	532
Előzetes intézkedések	537
Szükségcsomag	537
Külső támpont	538
Tartózkodási hely	538
Épület beomlásnál tanúsítandó magatartás	539
Beomlás vagy betemetés utáni magatartás	540

Témakörök

Gerhard Buzek

Gerhard Buzek műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Gerhard Buzek könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem