A versenyúszás technikája

Előszó

A magyar úszósport a legutóbbi évtizedben hatalmas fejlődésen ment át. Ezt a tényt olimpiai bajnokságok és világ csúcseredmények fémjelzik. E nagyszerű fejlődéstől a magyar úszószakirodalom azonban viszonylag elmaradt. Joggal hiányolták versenyzőink, de főleg a magyar és a nemzetközi úszószakemberek is egy oly úszással foglalkozó magyar szakkönyv megírását, amely méltóan képviseli úszó sportunkat és elősegíti annak további fejlődését. Ezt az igényt és űrt tölti be Rajki Bélának, „A versenyúszás technikája című munkája, amely minden szempontból kielégíti a legmagasabbfokú tudományos és gyakorlati igényeket.
A szerző tudományos felkészültsége, széleskörű szakismeretei és gyakorlati tapasztalata szinte predesztinálta őt ennek a fontos feladatnak a megoldására. A sporttal, szorosabban véve az úszással foglalkozó tudományos kísérletek jelentőségét nemcsak régóta felismerte, hangsúlyozta, hanem a gyakorlatban is megvalósította. Egyik úttörője volt nálunk a víz alatti fényképezésnek és annak technikáját állandóan tökéletesítette. Mint a Nemzetközi Úszószövetség elnökségének tagja és a magyar úszósport egyik vezető egyénisége széleskörű nemzetközi ismeretekkel rendelkezik. Ismeri a világ legjobb úszóit és azok mozgásának minden kis részletét. Mint a magyar Nemzeti Sportuszoda igazgatója, s mint gyakorlati szakember valósággal „benne él" a magyar úszósportban.
Rajki Bélának ez a sokoldalú és kiváló felkészültsége és helyzete teljes mértékben kifejezésre jut művében. Tudományos alapossággal és logikával írja itt le a korszerű versenyúszás mozgásmódjait, elemzi és megindokolja a kivitel legjobb formáit. A jó technika azonban még önmagában nem elegendő nagy eredmények eléréséhez. Alapvetően szükséges az, hagy a technikailag képzett versenyúszó tudományos alapon álló tervszerű, rendszeres edzést folytasson. A könyv ennek a követelménynek is eleget tesz, amidőn külön foglalkozik a versenyúszó edzésrendszerével. Ez az edzésrendszer a legkorszerűbb négyidőszakos edzésterv alapján áll, amelyet a magyar sportolók nemcsak úszásban, hanem más sportágban is nagy sikerrel alkalmaznak. Vissza