| Borge Brende norvég környezetvédelmi miniszter, az ENSZ Fenntartható Fejlődés Bizottságának elnöke: Előszó | 5 |
| Christopher Flavin - a Worldwatch Institute elnöke: Bevezető | 7 |
| Lori Brown: Egy év áttekintése | 11 |
| Gary Gardner - Erik Assadourian - Radhika Sarin: A fogyasztás mai állása | 16 |
| A fogyasztás számokban | 18 |
| Különálló források, közös következmény | 26 |
| Az Édenkert problémái | 31 |
| A fogyasztás új szerepe? | 36 |
| A színfalak mögött: a nejlonzacskó | 39 |
| Janet L. Sawin: Döntsünk jobban az energia felhasználásáról | 41 |
| Globális energiafelhasználási tendenciák | 43 |
| A bennünket szállító energia | 46 |
| Energia ott, ahol lakunk és dolgozunk | 51 |
| Energia mindabban, amit megvásárolunk | 56 |
| Intézkedések és választások | 58 |
| A színfalak mögött: a számítógép | 65 |
| Sandra Postel - Amy Vickert: A víz termelékenységének fokozása | 67 |
| Új gondolkodásmód a vízkezelésben | 68 |
| Víz-gazdagok, víz-szegények | 70 |
| A víz, a termények és a táplálkozás | 74 |
| Városok és otthonok | 78 |
| Az ipari vízhasználat és az anyagi javak fogyasztása | 86 |
| Elvi rangsorok | 88 |
| A színfalak mögött: az antibakteriális szappan | 91 |
| Brian Halweil - Danielle Nierenberg: Lássuk, mit eszünk | 94 |
| Minden falat egy forradalom | 95 |
| A farmról a gyárba és vissza | 100 |
| Táplálék szennyezés nélkül | 105 |
| Egyél itt! | 111 |
| Az élelmiszer-demokrácia térnyerése | 115 |
| A színfalak mögött: a palackozott víz | 118 |
| a csirke | 120 |
| a csokoládé | 122 |
| a rák | 124 |
| a szénsavas üdítők | 126 |
| Michael Renner: Úton a kevésbé fogyasztói gazdaság felé | 128 |
| A fogyasztás mint életforma | 128 |
| A kormány eszköztára | 131 |
| Karcsú és tiszta | 134 |
| Váltsuk vissza! | 140 |
| Tervezzük újra a termékeket és a szolgáltatásokat | 143 |
| Közfogyasztás és fenntartható hitel | 146 |
| Menekülés a "dolgozz és költekezz" csapdájából | 149 |
| Új dinamizmusok és értékek | 151 |
| A színfalak mögött: a mobiltelefonok | 157 |
| Lysa Mastny: Vásárlás az emberek és bolygónk érdekében | 159 |
| Az intézményi vásárlások zöldebbé tétele | 160 |
| A zöld beszerzés úttörői | 163 |
| Nyomás és hajtóerő | 169 |
| Az akadályok legyőzése | 171 |
| A zöld termékek azonosítása | 176 |
| A mozgalom terjesztése | 179 |
| A színfalak mögött: a papír | 183 |
| Hilary French: A globalizáció, a fogyasztás és a kormányzás | 185 |
| A "Mc-világ" terjedése | 186 |
| Globális együttműködés a fenntartható fogyasztásért | 190 |
| Johannesburgtól Cancúnig és még tovább | 200 |
| A színfalak mögött: a pamutpólók | 206 |
| Gary Gardner - Erik Assadourian: A jó élet átértékelése | 208 |
| Jólét és jóllét | 209 |
| Az egyének ereje | 210 |
| A fenntartó kötelékek | 214 |
| A jóllét infrastruktúráinak kialakítása | 218 |
| Jussunk el a jó élethez! | 225 |
| Hivatkozások | 228 |
| Újdonságainkról | 276 |