| Kiadó: | Tankönyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 123 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Bevezetés | 3 |
| Általános rész | 4 |
| A röplabda általános jellemzése | 4 |
| A röplabda népszerűségének és elterjedésének okai | 5 |
| A röplabda nevelő jelentősége | 5 |
| A röplabda fejlődésének rövid története | 7 |
| Általános történet | 7 |
| A röplabda a Szovjetunióban | 9 |
| A röplabda Magyarországon | 11 |
| A röplabda agyaga és oktatásának módszere | 12 |
| A röplabda iskolai oktatásának sajátos körülményei | 14 |
| A röplabda iskolai oktatásának anyaga | 15 |
| Észrevételek a tanterv röplabdaagyagához | 16 |
| Technika | 21 |
| A technika felosztása | 21 |
| Technikai alapok | 22 |
| Alapállás | 22 |
| Hozzáállás | 25 |
| Hozzáállás guggolással | 27 |
| Hozzáállás felugrással | 28 |
| Hozzáállás előremozgással | 28 |
| Hozzáállás hátramozgással | 29 |
| Hozzáállás oldalmozgással | 30 |
| Labdaérintések | 33 |
| Alapérintés | 38 |
| A labdaérintés változatai | 48 |
| Magaskosárérintés | 48 |
| Légikosárérintés | 49 |
| Labdagyakorlatok | 52 |
| Gyakorlatok az alapérintés elsajátításának kezdeti szakaszában | 53 |
| Gyakorlatok a hozzáállás és a labdaérintés összekapcsolásával | 56 |
| Gyakorlatok az elfordulással történő labdatovábbításra | 57 |
| Gyakorlatok a hátrafelé, fej mögé irányuló labdatovábbításra | 59 |
| Mozgásos labdagyakorlatok | 67 |
| A támadás technikája | |
| Nyitás | 67 |
| Alsónyitás | 67 |
| Felsőnyitás | 71 |
| A nyitás egyéb változatai | 75 |
| Feladás | 78 |
| Leütés | 80 |
| Egyenesütés | 81 |
| Horogütés | 86 |
| Cselezés | 89 |
| Gyengeütés | 89 |
| Ejtés | 90 |
| Ugratás | 90 |
| A védekezés technikája | 91 |
| Sánc | 91 |
| Kényszerérintések | 100 |
| Vetődéses labdaérintések | 101 |
| Taktika | 104 |
| A csapat felállítása | 105 |
| A támadásról általában | 107 |
| A védekezésről általában | 108 |
| A nyitásfogadás alakzatai | 109 |
| Taktikai kombinációk | 112 |
| Játékrendszerek | 114 |
| Támadás sarkos rendszerben | 114 |
| Védekezés sarkos rendszerben | 117 |
| Hátsós rendszer | 119 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
