779.917

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Ritmikus sportgimnasztika

Mozgás, zene, harmónia

Szerző
Grafikus
Lektor

Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 371 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 16 cm x 17 cm
ISBN: 963-253-348-8
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrált.

Előszó

A ritmikus sportgimnasztika hazai és nemzetközi versenymúltja mindössze két évtizedre tekint vissza. Szakirodalma kevés ahhoz, hogy egy sportágat magas teljesítményszinten, tervszerűen és... Tovább

Tartalom

Előszó9
Bevezetés11
Bevezetés a második kiadáshoz13
Mozgás, zene, harmónia a modern gimnasztikában
A ritmikus sportgimnasztika kialakulásának áttekintése17
A "gimnasztika" jelentésváltozása a történelmi idők folyamán20
Ritmikus sportgimnasztika a Szovjetunióban32
Ritmikus sportgimnasztika Csehszlovákiában és a népi demokráciában35
Ritmikus sportgimnasztika hazánkban37
A ritmikus sportgimnasztika versenysporttá válása és jelenlegi helyzete40
A ritmikus sportgimnasztika értelmezése43
A gimnasztika koronként változó értelmezésének és fejlődésének áttekintése47
Önállóság a rokonmozgásokban48
Technika és stílus a ritmikus sportgimnasztikában52
A zenekíséret ábécéje54
A hangjegyek57
Az ütem60
Zenei jelek61
Ritmus, tempó64
A dallam66
A mozgásban tükröződő zenei alapfogalmak70
Zenei formák72
A ritmikus sportgimnasztika mozgásanyaga
A mozgásanyag ismertetésének elvi szempontjai113
A mozgásanyag116
A dinamikus mozgások117
Statikus helyzetek143
A test helyezetei155
A törzs tartása és elmozdulásai164
A mozgás dinamikai jellemzői175
A kar tartása és elmozdulásai180
Kartartások180
Kéztartások a modern gimnasztikában202
A láb tartása és elmozdulásai207
Egyensúlyozás216
Mozgáskoordináció223
Kéziszertechnika237
Életünk a ritmus233
A kéziszertechnika általános célja és nevelő értéke238
Mikor és hogyan kezdjük el a kéziszerek használatát?241
A kéziszertechnika alapját képező nehézségi elemek243
A nehézségi elemek táblázata a szabadgyakorlatokban245
A kéziszerek kezelési módja, technikája247
Kötél248
A kötél anyaga és méretei248
A kötél tartásmódja248
A kötélkezelés általános szabályai249
A kötélgyakorlatok jellegzetes elemcsoportjai250
Javaslatok a kötéltechnika oktatásához267
Karika270
A karika anyaga és méretei270
A karika forgásmódjai, karikaátadás270
A karikagyakorlatok jellegzetes elemcsoportjai272
Javaslatok a karikatechnika oktatásához289
Labda291
A labda anyaga és méretei292
A labda tartásmódja292
A labdatechnika jellegzetes elemcsoportjai294
Javaslatok a labdatechnika oktatásához305
Buzogány308
A buzogány anyaga és méretei308
A buzogánytechnika speciális célja309
A buzogány tartásmódja310
A buzogánygyakorlatok jellegzetes elemcsoportjai311
Javaslatok a buzogánytechnika oktatásához325
Szalag328
A szalag anyaga és méretei329
A bot fogásmódja és átadása329
A szalaggyakorlatok jellegzetes elemcsoportjai330
Javaslatok a szalagtechnika oktatásához339
Minden kéziszertechnikára egyaránt érvényes általános versenyszabályok341
Kéziszerek a világ- és Európa-bajnokságok versenyprogramján343
Függelék
A ritmikus sportgimnasztika származtatási táblázata 347
A világ- és Európa-bajnokságok versenyprogramjának alakulása 1963-1983 között348
Egyéni összetett magyar bajnokok350
Szerenkénti magyar bajnokok352
Gyermek I. osztály számára előírt szabadgyakorlat353
Irodalom357
Névmutató359
Tárgymutató361

Abádné Hauzer Henriette

Abádné Hauzer Henriette műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Abádné Hauzer Henriette könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Ritmikus sportgimnasztika Ritmikus sportgimnasztika Ritmikus sportgimnasztika Ritmikus sportgimnasztika Ritmikus sportgimnasztika

A gerinc ragasztással javított, a borító és a lapélek kissé foltosak. A borító éle kissé kopottas.

Állapot:
2.940 ,-Ft
15 pont kapható
Kosárba