1.034.830

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Aikidó és a dinamikus gömb

Illusztrált bevezető

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Grafikus
Lektor

Kiadó: Lunarimpex Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 367 oldal
Sorozatcím: Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 16 cm
ISBN: 963-9219-25-8
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"Ez minden bizonnyal a legkiválóbb harcművészeti könyv, ami valaha a kezembe került. Céltudatos magyarázatok, plasztikus ábrák, türelmes részletesség és hatásos illusztráció jellemzik ezt a rendkívül gondosan megírt könyvet... A szerzők bemutatják a harcművészet történelmét és elméletét valamint az alapvető védekezéseket... Csak ajánlhatjuk mindazok könyvtárába, akik érdeklődnek a minőségi önvédelmi könyvek iránt."
Charles Curran

Az aikídót gyakran emlegetik mint az úriemberek harcművészetét; lényege részben kifinomult stílusában és különösen belső motivációiban rejlik. Az Aikidó és a dinamikus gömb több mint 1200 illusztrációja teljes körű betekintést nyújt e hatékony művészet gyakorlatába. Az aikidó olyan önvédelmi módszer, amely a támadások bármely fajtája ellen alkalmazható, azon túl pedig, a legmagasabb szintjén, az összhang, a koordináció tudománya, az ember összes életerejét harmonizáló "út". Ahhoz, hogy az igaz tanítvány képességeit és hozzáállását birtokolja, a... Tovább

Fülszöveg

"Ez minden bizonnyal a legkiválóbb harcművészeti könyv, ami valaha a kezembe került. Céltudatos magyarázatok, plasztikus ábrák, türelmes részletesség és hatásos illusztráció jellemzik ezt a rendkívül gondosan megírt könyvet... A szerzők bemutatják a harcművészet történelmét és elméletét valamint az alapvető védekezéseket... Csak ajánlhatjuk mindazok könyvtárába, akik érdeklődnek a minőségi önvédelmi könyvek iránt."
Charles Curran

Az aikídót gyakran emlegetik mint az úriemberek harcművészetét; lényege részben kifinomult stílusában és különösen belső motivációiban rejlik. Az Aikidó és a dinamikus gömb több mint 1200 illusztrációja teljes körű betekintést nyújt e hatékony művészet gyakorlatába. Az aikidó olyan önvédelmi módszer, amely a támadások bármely fajtája ellen alkalmazható, azon túl pedig, a legmagasabb szintjén, az összhang, a koordináció tudománya, az ember összes életerejét harmonizáló "út". Ahhoz, hogy az igaz tanítvány képességeit és hozzáállását birtokolja, a gyakorlónak az elme és a test erői egyesítését nagyon magas szinten el kell sajátítania, és nem feledkezhet meg a fizikai eszközök és a morális indítékok harmonikus kombinációjáról sem. Az aikidó ("a szellemi harmónia útja") képzett tanulója képes sértetlenül elhárítani egy támadást úgy, hogy közben támadója testi épségét is óvja a szükségtelen sérülésektől.

Adele Westbrook a Columbia Egyetemen tanult filozófiát, majd a hirdetések és könyvkiadás terén folytatta pályafutását. Jelenleg egy New York-i kiadó vezetője. Oscar Ratti ókori történelemből és jogból szerzett tudományos fokozatot a Nápolyi Egyetemen, ahol görög-római főiskolai birkózóbajnok is volt valamint a bajnok judócsapat tagja. A Columbia Egyetemen folytatott a klasszikus nyelveket tanulmányozta, amikor elkezdte az aikidót Yasuo Ohara, az egyik legelső New York-i oktató vezetésével. Mr. Ratti kereskedelmi illusztrátor, hagyományos és internetes kiadványok tervezési tanácsadásával foglalkozik. Ms. Westbrokkal együtt aikidót oktatnak New Yorkban, együttműködésben a YMCA-vel társult ifjúsági központokkal. Vissza

Tartalom

KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS 9
ELŐSZÓ 11
ILLUSZTRÁCIÓK ÉS TÁBLÁZATOK LISTÁJA 13
I. fejezet
MI AZ AIKIDÓ? 17
Védekezés az aikidóban 20
A „központ" és a „ki" 21
A védekezés stratégiája 24
Az aikidóban rejlő lehetőségek 26
II. fejezet
AZ AIKIDÓ ALAPJAI 29
Az alapító 29
Az aikidó felépítése és forrásai 30
A harcművészetek 31
A védekezés „etikája" 33
III. fejezet
SZERVEZET 35
A hierarchia 35
Előrelépés 37
A gyakorlóruha 39
A gyakorlóterem 40
A gyakorlószőnyeg 40
Etikett és edzések 41
IV. fejezet
AZ AIKIDÓ GYAKORLÁSA 45
A támadás elmélete 48
Fizikai tényezők 49
Dinamikai tényezők 53
Technikai tényezők 55
A támadás egyesített ereje 58
V. fejezet
A VÉDEKEZÉS ELMÉLETE 61
A központosítás alapelve 69
A kiterjesztés alapelve 79
Az irányító ellenőrzés alapelve 87
A gömbszerűség alapelve 93
A hárítás körkörös zónái 96
A hárítás spiráljai és félspiráljai 98
A dinamikus gömb 100
Fúzió és speciális gyakorlatok 103
VI. fejezet
A FIZIKAI FELKÉSZÜLÉS 113
Előkészítő gyakorlatok - Hajlékonyság 114
Alapgyakorlatok - Koordinálás (aiki taiso) 119
Gurulások, bukfencek (ukemi waza) 139
VII. fejezet
VÉDEKEZŐ TESTTARTÁSOK ÉS MOZGÁSOK 143
A védekezés szintjei és egységessége az aikidóban 143
A testtartás 145
A mozgás 149
VIII. fejezet
A VÉDEKEZÉS ALAPTECHNIKÁI 159
Általános javaslatok 160
Leszorítások 165
Dobások 224
Kombinációk 318
IX. fejezet
AIKIDÓ HALADÓKNAK 323
Aikidó a szőnyegen vagy térdelésben 324
Botgyakorlatok 336
Fegyveres támadással szemben alkalmazott védekezési technikák 342
Egyszerre több támadóval szemben alkalmazott védekezési technikák 350
X. fejezet
BEFEJEZŐ GONDOLATOK 359
SZÓJEGYZÉK 363
VÁLOGATOTT IRODALOM 367
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv