| Köszönetnyilvánítás | 8 |
| Előszó | 9 |
| Térképezd fel magad! | 11 |
| Válassz úti célt! | 12 |
| Rajzold meg az útvonalad! | 15 |
| Válaszd ki, mivel utazol! | 21 |
| Ismeretségi kör | 22 |
| Közvetítő, kölcsönző cégek | 23 |
| Hideg megkeresés | 24 |
| Újságok | 24 |
| Az internet | 25 |
| A telefonálásról néhány szóban | 26 |
| Mennyiség helyett minőség | 26 |
| Szűrd ki a zsákucákat! | 27 |
| Hogyan ismerjük fel és szűrjük ki a "kamucégeket"? | 27 |
| Mit tegyünk, ha a meghirdetett állás nagyon tetszik nekünk, de nem felelünk meg minden elvárásnak? | 29 |
| Hogyan kell értelmeznünk az álláshirdetéseket? | 30 |
| Mennyi ideig érvényes egy hirdetés? | 32 |
| Készítsd el a szükséges okmányokat! | 34 |
| E-mail, fax vagy levél? | 34 |
| Milyen a sikeres önéletrajz? | 35 |
| Kommunikáció a cégekkel | 37 |
| Önéletrajztípusok, alkalmazási körük | 37 |
| Az önéletrajzokkal szemben támasztott formai követelmények | 39 |
| Egy kis aláírás-grafológia | 47 |
| Kísérőlevél vagy motivációs levél | 47 |
| Az interjú | 48 |
| Felkészülés az interjúra | 51 |
| Interjútípusok | 54 |
| Jegyzetelés | 59 |
| Kérdések és válaszok az interjún | 60 |
| Kommunikáció | 62 |
| Milyen kérdéseket tehetünk fel az interjú során? | 66 |
| Az interjú utóélete | 68 |
| Béralku | 70 |
| Belépés | 73 |
| A munkaszerződés | 73 |
| EMMA | 75 |
| A kollektív szerződés | 76 |
| A munkaköri leírás | 77 |
| A tájékoztató | 77 |
| Amit magunkkal kell vinnünk az első napon | 78 |
| A nyugdíjpénztárról | 78 |
| A magyar nyugdíjrendszer | 78 |
| Az első napok | 81 |
| Szabadság | 81 |
| Öltözködés | 81 |
| Mobiltelefon használata a cégen belül | 82 |
| Étkezés | 82 |
| Szünetek | 82 |
| Szervezeti felépítés | 82 |
| Munkavédelmi előírások | 83 |
| Orvosi vizsgálat | 83 |
| Cégjellemzők | 83 |
| Első napok a munkahelyen | 89 |
| Szótár | 93 |
| Mellékletek | 121 |
| Álláskeresés ismeretségi körön belül | 122 |
| A minőségi álláskeresés során összeálló dokumentáció | 124 |
| Amerikai típusú önéletrajz - rossz | 124 |
| Amerikai típusú önéletrajz - jó | 125 |
| Kitölthető önéletrajz | 126 |
| EU önéletrajz - rossz | 128 |
| EU önéletrajz - jó | 130 |
| Kitölthető EU önéletrajz | 133 |
| Eupas - nyelvi útlevél | 135 |
| A közös európai léptékre épülő értékelési táblázat | 136 |
| Megbízási szerződés | 140 |
| Vállalkozási szerződés | 141 |
| Munkaszerződés határozatlan időtartamra | 142 |
| Munkaszerződés határozatlan időre | 143 |
| Határozott időre szóló munkaszerződés | 144 |
| Határozott időre szóló munkaszerződés meghosszabbítása | 145 |
| Munkaköri leírás | 146 |
| Tanulmányi szerződés | 147 |
| A munkaviszony megszüntetése közös megegyezéssel | 148 |
| Rendes felmondás a munkáltató részéről | 149 |
| Rendes felmondás a munkavállaló részéről | 150 |
| Renkdívüli felmondás a munkáltató részéről | 151 |
| Rendkívüli felmondás a munkavállaló részéről | 152 |
| Szervezeti ábra | 153 |
| Munkafüzet | 155 |
| Milyen csapattagok vagyunk? | 156 |
| Mennyire lehet kezelni a konfliktusokat? | 160 |
| Mennyire bírjuk a monoton munkát? | 163 |
| Mennyira vagyunk precízek? | 164 |
| Milyen a munkabíró képességünk? | 166 |
| Mennyire vagyunk képesek logikusan gondolkodni? | 167 |
| Milyen a vizuális megfigyelőképességünk? | 168 |
| Mekkora lelkierővel rendelkezünk? | 169 |
| Pályaorientációs teszt | 171 |
| Gondoljuk át a céljainkat! | 172 |
| Mi akarok lenni? | 173 |
| Kompetenciák | 175 |
| Mennyire keresünk állást? | 177 |
| Mennyire gondolkodunk pozitívan az interjún? | 178 |
| Hogyan számítsuk ki jövedelmi igényünket? | 180 |
| Tesztek megoldásai | 183 |