| Az allergiáról | 6 |
| Éljünk tudatosan | 7 |
| Tanuljunk meg másként gondolkodni | 7 |
| Gondolkodjunk, majd cselekedjünk | 8 |
| Mindenki maga vállalja a felelősséget | 8 |
| Vegyük figyelembe magatartásunk következményeit | 9 |
| A klinikai és biológiai orvoslás álláspontja | 9 |
| A kutatások elősegítik a fejlődést | 10 |
| A gyógyulás útjai | 10 |
| Hogyan támogathatjuk szervezetünket a gyógyulásban? | 11 |
| Hogyan jönnek létre az allergiás reakciók? | 12 |
| Milyen folyamatok játszódnak le az allergia során? | 12 |
| Tesztmódszerek | 13 |
| Mi váltja ki az allergiát? | 14 |
| Penészgombák | 15 |
| Atkák | 15 |
| Házipor | 17 |
| Állatok | 17 |
| Virágpor | 18 |
| Kísérjük figyelemmel a virágpornaptárt | 18 |
| Az allergia kezelése | 20 |
| Szénanátha | 21 |
| Hogyan alakul ki a szénanátha | ,21 |
| Hogyan jelentkezik a szénanátha? | 21 |
| Hagyományos kezelés | 22 |
| Biológiai kezelés | 23 |
| Asztma | 26 |
| Hogyan alakul ki az asztma? | 26 |
| Mik az asztma tünetei? | 27 |
| Hagyományos kezelés | 27 |
| Biológiai kezelés | 28 |
| Neurodermatitisz | 33 |
| Hogyan alakul ki a neurodermatitisz? | 33 |
| Hogyan jelentkezik a neruodermatitisz? | 34 |
| Hagyományos kezelés | 34 |
| Biológiai kezelés | 35 |
| Élelmiszer-allergia - a sokarcú betegség | 41 |
| Általános tünetek | 41 |
| Gyakran több tünet jelentkezik egyszerre | 42 |
| Élelmiszer-allergia - más betegségek kiváltója | 44 |
| Elhagyásos diéta - a tünetmentesítés útja | 50 |
| Ügyeljünk a figyelmezetető jelekre | 52 |
| A természetgyógyászati rendelőben | 54 |
| Sok probléma származik a belekből | 55 |
| Bél- és emésztési betegségek | 55 |
| A létfontosságú bélbaktériumok | 56 |
| A helytelen táplálkozással összefüggő betegségek | 56 |
| A bélflóra károsodása | 56 |
| A bélrendszer helyreállítása | 58 |
| A bél kezelése lépésről lépésre | 58 |
| Homeopátia | 61 |
| A potenciálok | 62 |
| A tartós kezelés | 62 |
| A sajátvér-kezelés | 63 |
| Gyógyítás vizelettel | 63 |
| Az ellenszenzibilizálás | 64 |
| Autohomológ immunterápia | 65 |
| Akupunktúra | 65 |
| Fülakupunktúra | 66 |
| Biorezonanciás terápia | 66 |
| Egy biofizikális módszer | 66 |
| A biorezonanciás kezelés menete | 67 |
| Lykotronic-terápia | 68 |
| Ásványianyag- és nyomelem-terápia | 68 |
| Az ásványianyag hiány | 71 |
| Enzimterápia | 71 |
| A biológiai gyógymódok költségei | 71 |
| Éljünk egészségesen! | 72 |
| Kerüljük az allergia kiváltóit! | 73 |
| Amalgám | 73 |
| Otthoni mérgek | 74 |
| Peszticidek (rovaritók) | 74 |
| Szárazföldi és kozmikus sugarak | 75 |
| Így védekezhetünk az allergia kiváltóival szemben | 79 |
| Így küzdhetjük le a penészgombát | 79 |
| Így küzdhetjük le az atkákat | 80 |
| Így védekezhetünk a házipor ellen | 82 |
| Így védekezhetünk az állatallergia ellen | 82 |
| Pollenek ellen nincs hatékony védelem | 83 |
| Az egészséges élet - elengedhetetlen az allergiások számára | 84 |
| Helytelen táplálkozás | 84 |
| Túl kevés mozgás | 84 |
| Egészségtelen életmód | 84 |
| Étrendünk meghatároz | 85 |
| Méregtelenítsünk | 86 |
| Segítsünk a bőrön keresztül történő méregtelenítést | 87 |
| Aki lusta, berozsdásodik | 89 |
| A lelki harmónai - az egészség alapja | 89 |
| Önsegély - itt is fontos | 89 |
| A kis lépések politikája | 90 |
| Függelék | 91 |
| Ajánlott irodalom | 91 |
| Címek | 91 |
| Név- és tárgymutató | 93 |
Folytatás Microsoft-tal